Propolis (kit pszczeli) — czym jest i co warto wiedzieć

Propolis to żywiczny produkt pszczeli o złożonym składzie (m.in. flawonoidy), stosowany tradycyjnie i kojarzony ze wsparciem odporności oraz błon śluzowych jamy ustnej i gardła. Należy wyraźnie zaznaczyć, że oświadczenia zdrowotne dotyczące propolisu nie są w Unii Europejskiej autoryzowane, dlatego nie można mu przypisywać potwierdzonego działania zdrowotnego.

Skład propolisu jest bardzo zmienny i zależy od miejsca pozyskania, co utrudnia badania i porównywanie preparatów; dostępne dowody u ludzi są ograniczone. Występuje w postaci ekstraktów, sprayów i kropli.

Najważniejszą kwestią bezpieczeństwa jest alergia: propolis może wywoływać reakcje uczuleniowe, dlatego nie powinny go stosować osoby uczulone na produkty pszczele (miód, pyłek, jad). Suplement diety nie jest lekiem i nie zastępuje zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia; w razie wątpliwości lub objawów wymagających oceny warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Źródła