Laktoferyna — działanie, dawkowanie i bezpieczeństwo
Laktoferyna — czym jest
Laktoferyna to glikoproteina z rodziny transferyn, o wysokim powinowactwie do jonów żelaza. Występuje w wielu płynach ustrojowych, w największych stężeniach w mleku ssaków i w siarze. Preparaty suplementacyjne pozyskuje się zwykle z mleka krowiego. Laktoferyna jest też składnikiem części mieszanek dla niemowląt.
Mechanizm działania
Aktywność laktoferyny wynika z jej zdolności do wiązania żelaza oraz oddziaływania ze składnikami komórek gospodarza i drobnoustrojów. Poprzez wychwytywanie żelaza i wiązanie lipopolisacharydów (LPS) laktoferyna ogranicza aktywację szlaków prozapalnych; opisywana jest jako mediator łączący odporność wrodzoną i nabytą, o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych i immunomodulujących (PMID: 24786230, 29756573). Uczestniczy także w regulacji wchłaniania żelaza w jelicie. Kliniczne dane nad suplementacją doustną wciąż są rozwijane. Laktoferyna nie posiada autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego zatwierdzonego przez EFSA.
Dawkowanie
W badaniach stosowano zróżnicowane dawki laktoferyny (najczęściej rzędu kilkuset miligramów na dobę); nie ustalono referencyjnego spożycia przez EFSA. Warto kierować się zaleceniem producenta preparatu.
Bezpieczeństwo i ostrzeżenia
Laktoferyna jest zwykle dobrze tolerowana. Ponieważ preparaty pochodzą z mleka, ostrożność wskazana przy alergii na białka mleka krowiego. Brak wystarczających danych dotyczących stosowania wysokich dawek w ciąży i podczas karmienia piersią — w tych sytuacjach oraz przy chorobach przewlekłych suplementację warto omówić z lekarzem. W razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Informacje zawarte w artykule mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie stanowią porady medycznej ani farmaceutycznej. Nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Przed zmianą suplementacji skonsultuj się ze specjalistą.