Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Co z czym nie łączyć — mechanizm, waga ryzyka i źródło przy każdej parze.
247interakcji Składniki MonografieSubstancja po substancji: mechanizm działania, zakres dawek i źródła naukowe.
Pełny indeks Artykuły AnalizyOpracowania z mechanizmem działania i cytowanym źródłem.
Pełna listaSkładnik aktywny: BCAA (aminokwasy rozgałęzione) 250g
BCAA (aminokwasy rozgałęzione) – 250g
Essential BCAA w proporcji 4:1:1 - 250g - Tropikalny to dobry wybór dla sportowców i entuzjastów fitnessu. Aminokwasy rozgałęzione BCAA wspierają regenerację mięśni oraz pomagają w budowie masy mięśniowej. Dzięki tropikalnemu smakowi, suplement staje się przyjemnym dodatkiem do Twojej diety. Odpowiedni do stosowania przed, w trakcie lub po treningu, aby maksymalizować efekty. Wybierz Essential BCAA i wzmocnij swoje wyniki oraz ciesz się zdrową formą!
Aminokwasy rozgałęzione (BCAA, od angielskiego branched-chain amino acids) to trzy aminokwasy egzogenne: leucyna, izoleucyna i walina. Stanowią około 25% aminokwasów w białkach pełnowartościowych i 14–18% aminokwasów w białkach mięśni szkieletowych. W odróżnieniu od pozostałych aminokwasów egzogennych mogą być metabolizowane bezpośrednio w mitochondriach mięśnia szkieletowego. Spożycie białka pełnowartościowego — odzwierzęcego albo złożonego z uzupełniających się białek roślinnych — samo w sobie zwiększa ich podaż; dotyczy to również preparatów białkowych, spośród których serwatkowe zawierają najwięcej leucyny.
Dawka dzienna: 5-10 g | Maks: 20 g | Pora: przed lub po treningu, z posiłkiem.
Nie ustalono dawki referencyjnej dla aminokwasów rozgałęzionych jako składników suplementu. Zapotrzebowanie pokrywa dieta zawierająca białko pełnowartościowe. W podręczniku żywienia sportowców Academy of Nutrition and Dietetics za bezpieczną uznaje się podaż do 20 g na dobę w dawkach podzielonych. Dla samej leucyny zaproponowano górny tolerowany poziom spożycia wynoszący 500 mg na kilogram masy ciała na dobę u zdrowych mężczyzn; wartość ta nie jest pułapem dla mieszaniny trzech aminokwasów.
Suplementu nie powinny stosować osoby z nadwrażliwością na którykolwiek składnik produktu. Niekorzystne skutki mogą wystąpić u osób z chorobami nerek lub wątroby, dlatego zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji; choroba syropu klonowego (MSUD), ciężka niewydolność nerek/wątroby.
Zaleca się, aby osoby przyjmujące leki lub mające problemy zdrowotne skonsultowały się z lekarzem lub farmaceutą przed użyciem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Aminokwasy rozgałęzione — ostrożnie przy chorobach nerek i wątroby; nie stosować w chorobie syropu klonowego (MSUD) (NIH ODS).
Nadwrażliwość na składnik preparatu. Choroba syropu klonowego, czyli wrodzone zaburzenie metabolizmu aminokwasów rozgałęzionych — bezwzględne przeciwwskazanie. Ciąża i okres karmienia piersią oraz wiek rozwojowy — brak danych o bezpieczeństwie.
Nie ma podstaw, by uznawać dodatek samej leucyny za potrzebny, gdy podaż aminokwasów egzogennych jest wystarczająca. Dostępne informacje o bezpieczeństwie pochodzą z badań krótkoterminowych prowadzonych u osób zdrowych. Górny tolerowany poziom spożycia wyznaczono dla leucyny; dla izoleucyny i waliny analogicznych ustaleń brak. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci i młodzież — brak danych. Osoby z chorobami wątroby lub nerek, a także przyjmujące leki wpływające na gospodarkę białkową, powinny skonsultować stosowanie z lekarzem lub farmaceutą.
Aktualne ceny: 97.99 zł.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).