Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Co z czym nie łączyć — mechanizm, waga ryzyka i źródło przy każdej parze.
247interakcji Składniki MonografieSubstancja po substancji: mechanizm działania, zakres dawek i źródła naukowe.
Pełny indeks Artykuły AnalizyOpracowania z mechanizmem działania i cytowanym źródłem.
Pełna listaKazeina o spowolnionym uwalnianiu w smaku czekoladowym to białko serwatkowo‑kazeinowe, które zapewnia stopniowy dopływ aminokwasów przez wiele godzin. Dzięki temu może wspierać regenerację mięśni po treningu oraz utrzymanie uczucia sytości. Produkt jest wolny od dodatku cukru, a jego powolne trawienie jest szczególnie przydatne w nocnym okresie. Może być stosowany jako część zbilansowanej diety sportowca. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji.
Kazeina to główne, wolno trawione białko mleka — w żołądku tworzy żel, co spowalnia jego opróżnianie i prowadzi do przedłużonego, umiarkowanego wzrostu stężenia aminokwasów we krwi, w odróżnieniu od szybko trawionej serwatki (Boirie i wsp., PNAS 1997; PMID 9405716). W tym samym badaniu kazeina hamowała rozpad białek całego ustroju (nie wybiórczo mięśni) o 34%. Niezależnie od tego, zgodnie z autoryzowanym oświadczeniem zdrowotnym (Rozporządzenie 432/2012/UE), białko przyczynia się do wzrostu oraz utrzymania masy mięśniowej. Powolny profil uwalniania aminokwasów bywa wykorzystywany w dłuższych przerwach między posiłkami.
Dawka dzienna: 30g | Maks: 60g | Pora: wieczór, z posiłkiem.
Typowa porcja to 20–40 g. Powolny profil trawienia sprzyja stosowaniu w dłuższych odstępach między posiłkami; dobowe zapotrzebowanie na białko zależy od masy ciała, poziomu aktywności i celu.
Kazeina może powodować reakcje alergiczne u osób z nadwrażliwością na białka mleka. Osoby z chorobami nerek powinny unikać suplementacji białkiem, w tym kazeiną, bez konsultacji z lekarzem; alergia na białka mleka krowiego, nietolerancja laktozy, ciężka niewydolność nerek/wątroby.
Nadmiar kazeiny może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia czy biegunka, zwłaszcza u osób nietolerujących laktozy. Należy również zwrócić uwagę na interakcje z niektórymi lekami, które mogą wpływać na wchłanianie białka lub być metabolizowane w wątrobie. Produkt mleczny — zawiera białka mleka i laktozę; przy dużym spożyciu białka zadbać o nawodnienie (EFSA).
Nie stosować przy alergii na białka mleka krowiego ani przy nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu. Ze względu na zawartość laktozy preparatów kazeinowych nie powinny stosować osoby z rzadko występującą dziedziczną nietolerancją galaktozy, brakiem laktazy lub zespołem złego wchłaniania glukozy-galaktozy. Przy chorobach nerek lub wątroby dobową podaż białka ustala się z lekarzem. Osoby stosujące kilka preparatów białkowych jednocześnie powinny zsumować dobową podaż białka ze wszystkich źródeł, łącznie z dietą.
Kazeina jest białkiem mleka, więc każdy preparat kazeinowy niesie alergen, który w Unii Europejskiej podlega obowiązkowemu wskazaniu w informacji o żywności — mleko i produkty pochodne, w tym laktozę (załącznik II rozporządzenia 1169/2011). Osoby z alergią na białka mleka krowiego nie powinny stosować preparatów kazeinowych. Kazeina zawiera laktozę, dlatego przy jej nietolerancji może wywoływać dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, takie jak wzdęcia, bóle brzucha i luźne stolce; część produktów występuje w wariantach o obniżonej zawartości laktozy, co należy sprawdzić na etykiecie. Przy chorobach nerek lub wątroby dobową podaż białka należy skonsultować z lekarzem. Preparat białkowy nie zastępuje posiłku ani zróżnicowanej diety i nie jest lekiem.
Aktualne ceny: 678.99 zł.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).