Kurkuma a piperyna — czy można je łączyć?
Bez istotnej interakcji — Piperyna zwiększa biodostępność kurkuminy 20-krotnie
Na czym polega
Kurkumina ma niskoą biodostępność (<1%) ze względu na szybki metabolizm jelitowy i wątrobowy (glukuronidacja). Piperyna inhibuje transferazy UDP-glukuronidanowe i glikoproteinę P → dramatyczne zwiększenie wchłaniania.
Dlaczego
Piperyna → inhibicja UGT i P-gp → ↓first-pass metabolism kurkuminy → ↑AUC o 2000%.
Co robić
Preparaty kurkumy powinny zawierać 5 mg piperyny na 500 mg kurkuminy. Uwaga: piperyna nasila też wchłanianie leków metabolizowanych wątrobowo.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.