Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Co z czym nie łączyć — mechanizm, waga ryzyka i źródło przy każdej parze.
247interakcji Składniki MonografieSubstancja po substancji: mechanizm działania, zakres dawek i źródła naukowe.
Pełny indeks Artykuły AnalizyOpracowania z mechanizmem działania i cytowanym źródłem.
Pełna listaSkładnik aktywny: Żelazo
Żelazo
Suplement w postaci 180 kapsułek dostarcza żelazo w postaci żelaza dwuwartościowego (25 mg) w formie powlekanej, co zwiększa biodostępność przy jednoczesnym ograniczeniu podrażnień przewodu pokarmowego. Żelazo przyczynia się do prawidłowego transportu tlenu oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Zastosowanie skierowane jest do osób dorosłych, które mogą wymagać uzupełnienia zapasów żelaza, zwłaszcza w okresach zwiększonego zapotrzebowania. Dawkowanie zalecane wynosi jedną kapsułkę dziennie, najlepiej przy posiłku. Skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji.
Żelazo jest pierwiastkiem śladowym, składnikiem hemoglobiny i mioglobiny odpowiedzialnych za transport i magazynowanie tlenu, a także licznych enzymów. W diecie występuje w postaci hemowej, lepiej przyswajalnej i pochodzącej z produktów zwierzęcych, oraz niehemowej, roślinnej, której wchłanianie zwiększa obecność witaminy C w posiłku. Dla tego składnika w wykazie oświadczeń autoryzowanych rozporządzeniem (UE) nr 432/2012 znajduje się siedem pozycji: „Żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie”, „Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny”, „Żelazo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego”, „Żelazo pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych”, „Żelazo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego”, „Żelazo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia” oraz „Żelazo odgrywa rolę w procesie podziału komórek”. Każde z nich może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem żelaza zgodnie z oświadczeniem wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności określa zalecane spożycie na 11 mg na dobę dla mężczyzn i kobiet po menopauzie oraz 16 mg na dobę dla kobiet miesiączkujących (EFSA, 2015). W 2024 roku panel EFSA orzekł, że określenie górnego tolerowanego poziomu spożycia żelaza nie jest możliwe — dostępne dane nie pozwoliły powiązać wielkości spożycia z przeciążeniem organizmu żelazem. W Stanach Zjednoczonych obowiązuje limit 45 mg na dobę dla osób dorosłych. Dolegliwości żołądkowo-jelitowe opisywano przy dawkach od 45 mg na dobę.
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu. Przeciwwskazaniem są choroby przebiegające z gromadzeniem żelaza — osoby z dziedziczną hemochromatozą wchłaniają ten pierwiastek w nadmiarze i są narażone na przeciążenie organizmu. Żelazo zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny oraz lewodopy, dlatego nie należy przyjmować go jednocześnie z tymi lekami. O rozpoczęciu suplementacji, dawce i postaci powinien zdecydować lekarz na podstawie badań. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny omówić stosowanie preparatu z lekarzem.
Preparaty żelaza należy przechowywać poza zasięgiem dzieci. Przypadkowe zatrucie takim produktem jest jedną z głównych przyczyn śmiertelnych zatruć u dzieci poniżej 6. roku życia. W Stanach Zjednoczonych w latach 1983–1991 odpowiadało ono za około jedną trzecią zgonów z powodu zatruć wśród dzieci. Jednorazowe spożycie rzędu 60 mg na kilogram masy ciała może prowadzić do niewydolności wielonarządowej, śpiączki, drgawek i zgonu. Wysokie dawki często powodują dolegliwości żołądkowo-jelitowe: nudności, zaparcia, bóle brzucha, wymioty i biegunkę. Suplementacja żelazem może też zabarwiać stolec na ciemno, co jest objawem niegroźnym i nie wymaga interwencji medycznej. Stosowanie preparatów żelaza uzasadnia przede wszystkim potwierdzony niedobór. Oświadczenia autoryzowane dla żelaza dotyczą funkcji fizjologicznych organizmu, a nie działania leczniczego. Suplement diety nie jest lekiem i nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Aktualne ceny: 135.12 zł.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).