Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Co z czym nie łączyć — mechanizm, waga ryzyka i źródło przy każdej parze.
247interakcji Składniki MonografieSubstancja po substancji: mechanizm działania, zakres dawek i źródła naukowe.
Pełny indeks Artykuły AnalizyOpracowania z mechanizmem działania i cytowanym źródłem.
Pełna listaSkładnik aktywny: Potas
Potas
Kompleks mineralny Singularis – cytrynian magnezu, potasu oraz witamina B6 w 60 tabletach, przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie i dbających o równowagę elektrolitową. Magnez i potas mogą wspierać normalne funkcje mięśni, a witamina B6 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białek. Produkt jest łatwy do przyjmowania, nie zawiera sztucznych dodatków. Badania nad wymienionymi składnikami potwierdzają ich znaczenie w codziennej diecie, ale EFSA nie przyznała im szczególnych oświadczeń zdrowotnych. Zawsze skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji.
Potas to główny kation wewnątrzkomórkowy i elektrolit uczestniczący w utrzymaniu potencjału błonowego komórek, w przewodnictwie nerwowo-mięśniowym, kurczliwości mięśni oraz w regulacji ciśnienia krwi i gospodarki wodno-elektrolitowej. Wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych, ustanowiony rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012, ujmuje dla potasu brzmienia „Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego”, „Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni” oraz „Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi”, z odesłaniem do opinii Urzędu (EFSA Journal 2010;8(2):1469). Każde z nich może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem potasu.
Wartości referencyjne wg EFSA (2015): mężczyźni ≥18 r.ż. — 350 mg/d; kobiety ≥18 r.ż. — 300 mg/d. Górna tolerowana dawka suplementacyjna (UL) wg EFSA wynosi 250 mg magnezu z suplementów diety dziennie (nie dotyczy magnezu z żywności). Dawki powyżej tej wartości mogą powodować biegunkę osmotyczną u osób wrażliwych. Dawkowanie ma charakter orientacyjny — indywidualną dawkę powinien ustalić lekarz lub farmaceuta. → pełny przewodnik: /przewodnik/magnez.
Niewydolność nerek, hiperkaliemia, hipermagnezemia. Ostrożność i konsultacja z lekarzem przy stosowaniu leków na nadciśnienie/serce (inhibitory ACE, sartany, diuretyki oszczędzające potas); ciężka niewydolność nerek, blok przedsionkowo-komorowy.
Nie stosować przy niewydolności nerek — potas i magnez mogą się kumulować. Preparaty zawierające potas mogą powodować hiperkaliemię w połączeniu z inhibitorami ACE, sartanami (blokery receptora angiotensyny) oraz diuretykami oszczędzającymi potas (spironolakton, amiloryd, triamteren) — nie łączyć bez kontroli lekarza. Długotrwałe wysokie dawki witaminy B6 (powyżej 25 mg/d) mogą powodować neuropatię obwodową. Dawki magnezu powyżej 250 mg z suplementów mogą powodować biegunkę. Potas może powodować hiperkaliemię z inhibitorami ACE, sartanami i diuretykami oszczędzającymi potas oraz przy niewydolności nerek — nie łączyć bez kontroli lekarza (Stockley’s).
Osobom z zaburzeniami czynności nerek oraz osobom przyjmującym leki wpływające na gospodarkę potasem — w szczególności inhibitory konwertazy angiotensyny, antagonistów receptora angiotensyny II (sartany) i diuretyki oszczędzające potas — nie zaleca się stosowania preparatów potasu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ostrożność obowiązuje również przy stosowaniu substytutów soli o obniżonej zawartości sodu, które zawierają potas.
Suplementacja potasu wymaga szczególnej ostrożności, ponieważ jego nadmiar we krwi (hiperkaliemia) może być groźny, a margines między spożyciem pokrywającym zapotrzebowanie a nadmiarem jest wąski. Preparatów dostarczających wysokie dawki potasu nie należy stosować bez wskazania i kontroli lekarskiej, w tym bez oceny czynności nerek. Przy jednoczesnym stosowaniu kilku preparatów oraz żywności wzbogacanej należy uwzględnić łączną podaż potasu ze wszystkich źródeł.
Aktualne ceny: 38.99 zł.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).