Biotyna a białko jaja — czy można je łączyć?

Informacja — Biotyna a surowe białko jaja — awidyna blokuje wchłanianie biotyny

Na czym polega

Charakterystyki kilku leków z biotyną podają, że awidyna, białko występujące w białku jaja kurzego, łączy się z biotyną, inaktywuje ją i uniemożliwia jej wchłanianie. Dlatego w czasie stosowania preparatów biotyny nie należy spożywać surowego białka jaja. Jedna z charakterystyk dodaje, że gotowanie inaktywuje awidynę, więc zastrzeżenie nie dotyczy jaj ugotowanych.

Dlaczego

Awidyna wiąże biotynę w przewodzie pokarmowym w trwały kompleks, którego organizm nie wchłania.

Co robić

W czasie przyjmowania preparatu z biotyną nie jeść surowego białka jaja (np. w koktajlach czy deserach z surowymi jajami). Jaja ugotowane nie stanowią problemu.

Potwierdza dokument urzędowy

„Biotebal, 4.5: Awidyna, zasadowa glikoproteina występująca w białku jaja kurzego, ma zdolność łączenia się z biotyną, inaktywując ją i uniemożliwiając jej wchłanianie. W przypadku niedoboru biotyny lub stosowania jej preparatów nie należy spożywać surowego białka jaja kurzego.” — Charakterystyka Produktu Leczniczego Biotebal (biotyna), sekcja 4.5.

Źródła

ChPL Biotebal, Biotynox, Biotin Polpharma i Biotylek, punkt 4.5 — odczyt z korpusu URPL na produkcji 30.09.2026.

Dane w formie cytowalnej

Zbiór w wersji cytowalnej (zrzut z dnia deponowania, CC BY 4.0): doi.org/10.5281/zenodo.21532404

Zobacz monografię składnika: Biotyna (witamina B7) · Białko jajeczne

Biotyna — inne interakcje

Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.