Biotyna (witamina B7)
Wzór sumaryczny: C10H16N2O3S · PubChem CID 171548
Jak działa
Biotyna (witamina B7) to witamina rozpuszczalna w wodzie z grupy B, pełniąca funkcję koenzymu w przemianach tłuszczów, węglowodanów i aminokwasów. Warto pamiętać, że wysokie dawki biotyny mogą zaburzać wyniki niektórych badań laboratoryjnych (m.in. hormonów tarczycy i markerów sercowych).
Dawkowanie
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności określa wystarczające spożycie biotyny dla osób dorosłych na 40 µg/dobę (EFSA, 2014).
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Przyjmowanie wysokich dawek biotyny może zaburzać wyniki niektórych badań laboratoryjnych (m.in. hormonów tarczycy i markerów sercowych) — poinformuj o suplementacji lekarza zlecającego badania.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.