Beta-glukan
Jak działa
Beta-glukany to wielocukry stanowiące rodzaj błonnika rozpuszczalnego, występujące m.in. w owsie i jęczmieniu oraz w drożdżach i grzybach; ich właściwości zależą od źródła i struktury. W przewodzie pokarmowym tworzą lepki żel; jako błonnik rozpuszczalny mogą powodować wzdęcia, dlatego ich podaż warto zwiększać stopniowo.
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Beta-glukany jako błonnik rozpuszczalny mogą powodować wzdęcia — zwiększaj ich podaż stopniowo i dbaj o nawodnienie. Warto rozróżniać typy: dla beta-glukanów drożdżowych i grzybowych brak autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.