Name: Shot Przedtreningowy 7Nutrition Bomb 100ml
Brand: 7 Nutrition

Shot Przedtreningowy 7Nutrition Bomb 100ml

Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów

Witamina D3 Magnez Omega-3 Witamina C Żelazo CoQ10 Probiotyk Kolagen Melatonina Ashwagandha

—

Suplementów

—

Marek

—

Recenzji

—

Art. naukowych

—

Poradniki

—

Interakcji w bazie

Wczytywanie suplementów...

Shot Przedtreningowy 7Nutrition Bomb 100ml – 7 Nutrition

Składnik aktywny: beta-alanina 800.0mg

Skład

beta-alanina – 800.0mg; jabłczan cytruliny – 334.0mg; tauryna – 334.0mg; kofeina – 133.0mg; glukuronolakton – 84.0mg

Opis

Shot Przedtreningowy 7Nutrition Bomb 100ml to suplement diety marki 7 Nutrition. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Jak działają składniki

Beta-alanina (800.0 mg): Beta-alanina jest aminokwasem, który nie wbudowuje się w białka. W mięśniu szkieletowym stanowi czynnik ograniczający tempo syntezy karnozyny — dipeptydu zbudowanego z histydyny i beta-alaniny. Karnozyna bierze udział w wewnątrzkomórkowym buforowaniu jonów wodorowych powstających podczas glikolizy beztlenowej. Doustna podaż samej karnozyny jest nieskutecznym sposobem zwiększania jej stężenia w mięśniu, ponieważ dipeptyd ulega w przewodzie pokarmowym rozkładowi do aminokwasów składowych. Beta-alanina dostarczana z dietą pochodzi z produktów odzwierzęcych, a jej podaż waha się od wartości bliskich zeru u osób na diecie wegańskiej do około 1 g na dobę przy dużym spożyciu mięsa.

L-cytrulina (334.0 mg): Po podaniu doustnym L‑citrulina jest wchłaniana i w nerkach przekształcana w L‑argininę, co prowadzi do zwiększenia stężenia argininy w osoczu (DOI:10.3390/nu11071679). Podwyższona dostępność argininy zwiększa substrat dla enzymu endothelial nitric oxide synthase (eNOS), umożliwiając zwiększoną syntezę tlenku azotu (NO), który działa jako czynnik rozszerzający naczynia (DOI:10.3390/nu11071679). W warunkach wysiłku fizycznego zwiększony poziom NO może poprawiać perfuzję mięśniową oraz modulować równowagę kwasowo‑zasadową, co w niektórych badaniach przekłada się na większą liczbę powtórzeń lub zmniejszenie odczuwania zmęczenia (DOI:10.1519/jsc.0000000000000670; DOI:10.1519/jsc.0000000000001338). Badania z udziałem starszych sportowców wykazały, że jednorazowe spożycie 8 g citrulline‑malate przed testem zwiększało siłę chwytu oraz moc anaerobową, co sugeruje potencjalne wsparcie wydolności mięśniowej (DOI:10.1080/17461391.2016.1158321). Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie badania potwierdziły korzystny wpływ suplementacji citrulline‑malate na wydajność treningową, co wskazuje na potrzebę dalszych badań (DOI:10.1186/s12970-018-0245-8).

Źródła: 10.3390/nu11071679 · 10.1519/jsc.0000000000000670 · 10.1519/jsc.0000000000001338 · 10.1080/17461391.2016.1158321 · 10.1186/s12970-018-0245-8 · 10.1519/jsc.0000000000003426

Tauryna (334.0 mg): Tauryna to związek aminokwasowy występujący naturalnie w organizmie (m.in. w mięśniach, sercu i mózgu), a w diecie głównie w mięsie, rybach i owocach morza; organizm wytwarza ją również samodzielnie. W napojach energetyzujących występuje zwykle razem z kofeiną, której działanie bywa mylnie przypisywane samej taurynie.

Kofeina (133.0 mg): Kofeina działa jako antagonista receptorów adenozynowych, co prowadzi do zwiększonej aktywności jądra locus coeruleus, struktury regulującej pobudliwość nerwową i funkcje autonomiczne (PMID:19506724). W wyniku antagonizmu receptorów A2A zachodzi modulacja procesów oksydacyjnych oraz zapalne, co może wpływać na integralność komórek nerwowych (PMID:28317317).

Mechanizmy składników (Beta-alanina, L-cytrulina, Tauryna, Kofeina) opisano w monografiach zweryfikowanych przez farmaceutę. Podpis: mgr farm. Wojciech Kula · 2026-07-30. Dotyczy składników, nie dawkowania ani formulacji preparatu.

Interakcje z lekami i suplementami (10, w tym 2 krytyczne)

Nie łączyć: Kofeina + teofilina: addytywna toksyczność ksantynowa.
kofeina + teofilina — Unikaj kawy, herbaty, napojów energetycznych przy terapii teofiliną. Monitoruj poziom teofiliny.
Nie łączyć: Kofeina + efedryna: niebezpieczna stymulacja sercowo-naczyniowa.
kofeina + efedryna — BEZWZGLĘDNIE unikać połączenia kofeiny z efedryną lub suplementami ma huang.
Zachowaj ostrożność: Kofeina opóźnia wyrzut melatoniny.
Melatonina + kofeina — Nie spożywaj kawy <6h przed snem, suplementacja melatoniny może wymagać wyższej dawki.
Zachowaj ostrożność: Kofeina osłabia działanie beta-blokerów.
beta-blokery (bisoprolol/metoprolol) + kofeina — Ogranicz kofeinę (<200 mg/d) przy leczeniu beta-blokerami. Monitoruj RR i HR.
Zachowaj ostrożność: Kofeina wpływa na klirens nerkowy litu – ryzyko niestabilności poziomów.
lit (węglan litu) + kofeina — Utrzymuj stałą podaż kofeiny przy terapii litem. Nie zmieniaj gwałtownie spożycia kawy/herbaty bez kontroli litemii.
Zachowaj ostrożność: Kawa z kofeiną zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny.
kofeina + lewotyroksyna — Przyjmuj lewotyroksynę na czczo ≥30–60 min przed kawą. Monitoruj TSH przy zmianie nawyków kawowych.
Zachowaj ostrożność: Fluorochinolony nasilają toksyczność kofeiny.
kofeina + fluorochinolony — Ogranicz kofeinę podczas kuracji fluorochinolonami, szczególnie enoksacyną i ciprofloksacyną.
Zachowaj ostrożność: Gorzka pomarańcza ze stymulantami — możliwe obciążenie układu krążenia.
gorzka pomarańcza + kofeina — Jeśli masz chorobę serca, nadciśnienie lub zaburzenia rytmu, unikaj preparatów łączących gorzką pomarańczę z kofeiną i innymi stymulantami. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Pokazano 8 z 10 — pełna lista na stronie interakcji.

Interakcje zweryfikował farmaceuta: mgr farm. Wojciech Kula. Dotyczą składników, nie preparatu; lista nie jest wyczerpująca.

Ceny i oferty (2)

Aktualne ceny: od 4.99 zł do 12.78 zł.

Swiat Supli — 4.99 zł
Biogo.pl — 12.78 zł

Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.

Shot Przedtreningowy 7Nutrition Bomb 100ml

Porównanie suplementów

Wybierz produkty do porównania

Sprawdzanie interakcji lek–suplement

Klinicznie istotne interakcje (wybór):

Skaner kodów EAN

Przeglądy katalogu

Z podpisaną monografią składnika

Nowości

Literatura naukowa i popularnonaukowa

Apteki i sklepy w pobliżu

Kalkulator dawkowania