Guarana
Zobacz preparaty z tym składnikiem
Jak działa
Guarana to roślina z Amazonii, której nasiona są bogatym, naturalnym źródłem kofeiny, uwalnianej nieco wolniej niż z kawy. Ponieważ jej działanie wynika przede wszystkim z kofeiny, dotyczą jej te same kwestie co kawy — w nadmiarze pobudzenie, kołatanie serca i problemy ze snem; łączną dawkę kofeiny z wszystkich źródeł warto utrzymywać rozsądną. Dla samej guarany nie ma w Unii Europejskiej autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych; jej działanie wynika przede wszystkim z zawartej kofeiny, która uwalnia się nieco wolniej niż z kawy.
Przeciwwskazania
Unijna monografia ziołowa wymienia jako przeciwwskazania chorobę wrzodową żołądka i jelit, nadczynność tarczycy oraz choroby układu sercowo-naczyniowego, w tym nadciśnienie tętnicze i zaburzenia rytmu serca. Monografia przewiduje stosowanie wyłącznie u osób dorosłych. Ostrożność jest wskazana u osób wrażliwych na kofeinę, a w okresie ciąży i karmienia piersią zaleca się ograniczenie jej spożycia; stosowanie preparatu należy wtedy omówić z lekarzem.
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Działanie guarany wynika przede wszystkim z zawartej w niej kofeiny, dlatego dotyczą jej te same zastrzeżenia co innych źródeł kofeiny: w nadmiarze pobudzenie, kołatanie serca i zaburzenia snu. Łączną dawkę kofeiny ze wszystkich źródeł warto utrzymywać w rozsądnych granicach. W chwili oceny przez Komitet ds. Roślinnych Produktów Leczniczych nie zgłoszono żadnych działań niepożądanych tych preparatów. Suplement diety nie jest lekiem i nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Źródła
EMA — Final Community herbal monograph on Paullinia cupana Kunth ex H.B.K. var. sorbilis (Mart.) Ducke, semen
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.