L-karnityna
Wzór sumaryczny: C7H15NO3 · PubChem CID 10917
Jak działa
L-karnityna to związek uczestniczący w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one wykorzystywane jako źródło energii. Organizm wytwarza ją samodzielnie i pozyskuje z diety, głównie z mięsa; jej poziom w mięśniach u osób zdrowych jest stosunkowo stabilny.
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Suplementacja L-karnityny jest na ogół dobrze tolerowana. Nie należy traktować jej jako metody odchudzania; w razie wątpliwości skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.