Molibden
Wzór sumaryczny: MoNa2O4 · PubChem CID 61424
Jak działa
Molibden jest pierwiastkiem śladowym wchodzącym w skład kofaktora molibdenowego, warunkującego aktywność enzymów uczestniczących w przemianach aminokwasów siarkowych oraz związków purynowych. W wykazie unijnym molibden ma jedno autoryzowane oświadczenie zdrowotne, w brzmieniu: »Molibden przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu aminokwasów siarkowych«. Oświadczenie stosuje się wyłącznie dla żywności będącej co najmniej źródłem molibdenu w rozumieniu rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. Typowa dieta mieszana zwykle pokrywa zapotrzebowanie na ten pierwiastek.
Dawkowanie
Dla molibdenu brakuje danych pozwalających wyznaczyć średnie zapotrzebowanie (AR) i referencyjne spożycie dla populacji (PRI). EFSA przyjął wobec tego wystarczające spożycie (AI) na poziomie 65 µg na dobę dla osób dorosłych, w tym kobiet w ciąży i karmiących piersią (EFSA, 2013). Wartość wyprowadzono z dolnego krańca zakresu spożycia obserwowanego przy diecie mieszanej w populacjach europejskich. Górny tolerowany poziom spożycia dla osób dorosłych wynosi 600 µg na dobę i obejmuje sumę ze wszystkich źródeł (SCF, 2000). Wartość AI jest wielkością referencyjną dla populacji, a nie dawką preparatu — porcję zalecaną do spożycia podaje wytwórca w oznakowaniu. W Polsce maksymalną zawartość molibdenu w suplemencie diety ustalono na 350 µg w zalecanej do spożycia dziennej porcji (uchwała nr 8/2021 Zespołu do spraw Suplementów Diety przy Głównym Inspektorze Sanitarnym). Wartość krajowa jest niższa od podanego wyżej górnego tolerowanego poziomu spożycia wynoszącego 600 µg na dobę; wartość unijna obejmuje sumę ze wszystkich źródeł, krajowa dotyczy samego preparatu. Uchwały Zespołu do spraw Suplementów Diety są stanowiskiem organu doradczego, nie rozporządzeniem; to na nich opiera się jednak nadzór sanitarny wobec produktów zgłaszanych do obrotu w Polsce.
Przeciwwskazania
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Stosowanie u dzieci i młodzieży, u kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz u osób pozostających pod opieką lekarską jest dopuszczalne wyłącznie po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą; zalecenie ma charakter zapobiegawczy i nie wynika ze stwierdzonego zagrożenia. W razie objawów nietolerancji przerwać przyjmowanie preparatu i skontaktować się z lekarzem.
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety ani zbilansowanego sposobu żywienia. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Łączne spożycie molibdenu ze wszystkich źródeł nie powinno przekraczać 600 µg na dobę u osób dorosłych. Osoby przyjmujące leki na stałe lub pozostające pod opieką lekarską powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Preparat przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Źródła
10.2903/j.efsa.2013.3333 (EFSA NDA Panel, Dietary Reference Values for molybdenum, EFSA Journal 2013;11(8):3333 — AI 65 µg/dobę, brak AR i PRI); SCF 2000 — górny tolerowany poziom spożycia 600 µg/dobę dla dorosłych; rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 — autoryzowane oświadczenie dotyczące metabolizmu aminokwasów siarkowych.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.