Molibden
Wzór sumaryczny: MoNa2O4 · PubChem CID 61424
Jak działa
Molibden to pierwiastek śladowy pełniący funkcję kofaktora kilku enzymów uczestniczących m.in. w przemianach aminokwasów siarkowych i związków azotowych. Dieta zwykle pokrywa zapotrzebowanie, dlatego rutynowa suplementacja u osób zdrowych nie jest potrzebna.
Dawkowanie
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności określa wystarczające spożycie molibdenu dla osób dorosłych na 65 µg/dobę (EFSA, 2013).
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Molibden z diety jest bezpieczny; dieta zwykle pokrywa zapotrzebowanie, dlatego rutynowa suplementacja u osób zdrowych nie jest potrzebna.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.