Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Co z czym nie łączyć — mechanizm, waga ryzyka i źródło przy każdej parze.
247interakcji Składniki MonografieSubstancja po substancji: mechanizm działania, zakres dawek i źródła naukowe.
Pełny indeks Artykuły AnalizyOpracowania z mechanizmem działania i cytowanym źródłem.
Pełna listaSkładnik aktywny: Magnez
Magnez; Wapń
Wapń i Magnez w tabletkach to suplement stworzony z myślą o osobach dbających o zdrowie kości i mięśni. Wapń wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego, a magnez jest niezbędny dla prawidłowej pracy mięśni i układu nerwowego. Odpowiedni dla sportowców oraz osób aktywnych, którzy chcą zadbać o swoją kondycję. Regularne stosowanie wspiera regenerację organizmu oraz utrzymanie równowagi elektrolitowej. Dzięki wygodnej formie tabletek, suplement jest łatwy w codziennym stosowaniu.
Wapń jest najobficiej występującym składnikiem mineralnym organizmu człowieka; zdecydowana większość jego zasobów wchodzi w skład tkanki kostnej i zębów, a niewielka pula zjonizowana w płynie zewnątrzkomórkowym podlega ścisłej regulacji hormonalnej. Wśród oświadczeń zdrowotnych autoryzowanych rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012 wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości oraz zdrowych zębów, przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego i w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych, a także bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek. Wykorzystanie wapnia zależy od jego wchłaniania w jelicie, które warunkowane jest zaopatrzeniem organizmu w witaminę D.
Wartości referencyjne wg EFSA (2015): mężczyźni ≥18 r.ż. — 350 mg/d; kobiety ≥18 r.ż. — 300 mg/d. Górna tolerowana dawka suplementacyjna (UL) wg EFSA wynosi 250 mg magnezu z suplementów diety dziennie (nie dotyczy magnezu z żywności). Dawki powyżej tej wartości mogą powodować biegunkę osmotyczną u osób wrażliwych. Dawkowanie ma charakter orientacyjny — indywidualną dawkę powinien ustalić lekarz lub farmaceuta. → pełny przewodnik: /przewodnik/magnez.
hiperkalcemia, kamica nerkowa wapniowa, ciężka niewydolność nerek.
Wapń zmniejsza wchłanianie bisfosfonianów, tetracyklin, fluorochinolonów i lewotyroksyny — zachować odstęp 2–4 h; nadmiar sprzyja kamicy nerkowej (NIH ODS). Dawki magnezu powyżej 250 mg z suplementów (UL wg EFSA) mogą powodować biegunkę; zmniejsza wchłanianie niektórych antybiotyków (odstęp 2–3 h); ostrożnie przy niewydolności nerek (ryzyko hipermagnezemii).
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. U osób z podwyższonym stężeniem wapnia we krwi lub jego nasilonym wydalaniem z moczem, u osób z kamicą nerkową lub zaburzeniami czynności nerek, u osób z nadczynnością przytarczyc oraz u osób przyjmujących produkty lecznicze wpływające na gospodarkę wapniowo-fosforanową stosowanie preparatu wymaga uprzedniej konsultacji z lekarzem. Szczególnej ostrożności wymaga łączenie z lekami moczopędnymi z grupy tiazydów, które ograniczają wydalanie wapnia z moczem, oraz z glikozydami nasercowymi. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci i młodzież powinny stosować preparat wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Preparat stanowi uzupełnienie codziennej diety i nie jest produktem leczniczym.
Preparaty uzupełniające nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Przekraczanie wartości referencyjnych spożycia nie jest zalecane, a długotrwałe spożywanie dużych ilości może sprzyjać dolegliwościom ze strony przewodu pokarmowego, zwiększonemu wydalaniu wapnia z moczem oraz obciążeniu nerek. Doustne sole wapnia zmniejszają wchłanianie wielu leków przyjmowanych w tym samym czasie. Dotyczy to w szczególności bisfosfonianów stosowanych w osteoporozie, lewotyroksyny, antybiotyków z grupy tetracyklin i fluorochinolonów oraz preparatów żelaza — w każdym z tych przypadków konieczne jest zachowanie odstępu czasowego zgodnego z ulotką leku, a przy bisfosfonianach jednoczesne przyjęcie może znieść działanie leku. Zaleca się omówienie zasadności stosowania, wielkości porcji oraz pory przyjmowania z lekarzem lub farmaceutą, w szczególności przy równoczesnym stosowaniu innych preparatów uzupełniających lub produktów leczniczych. Preparat należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Aktualne ceny: 69.00 zł.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).