Cynk a Miedź — czy można je łączyć?
Ostrożność — Nadmiar cynku wywołuje niedobór miedzi
Na czym polega
Cynk indukuje metallotioneinę w enterocytach, która sekwestruje miedź — miedź nie trafia do krwi.
Dlaczego
Metallotionina ma 10x wyższe powinowactwo do Cu niż do Zn; chroniczna suplementacja Zn wyczerpuje miedź.
Co robić
Przy dawkach Zn >25 mg/dobę suplementuj Cu 1–2 mg/dobę.
Źródła
Zobacz monografię składnika: Cynk · Miedź
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.