Tiamina (witamina B1)
Wzór sumaryczny: C12H17N4OS+ · PubChem CID 1130
Jak działa
Tiamina (witamina B1) to witamina rozpuszczalna w wodzie z grupy B, niezbędna w metabolizmie energetycznym — zwłaszcza w przemianach węglowodanów — oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Jej źródłem są m.in. produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe i mięso.
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Tiamina jest dobrze tolerowana, a jej nadmiar wydalany jest z moczem.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.