Mix Fitness Authority FA so good! Adaptogen Mix 180g

Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów

Witamina D3 Magnez Omega-3 Witamina C Żelazo CoQ10 Probiotyk Kolagen Melatonina Ashwagandha

—

Suplementów

—

Marek

—

Recenzji

—

Art. naukowych

—

Poradniki

—

Interakcji w bazie

Wczytywanie suplementów...

Mix Fitness Authority FA so good! Adaptogen Mix 180g

Składnik aktywny: błonnik kakaowy 5000mg

Skład

błonnik kakaowy – 5000mg; cynamon mielony – 750mg; proszek z kłącza kurkumy – 750mg; ekstrakt z owoców czarnego bzu – 662mg; sproszkowana spirulina – 186mg; ekstrakt z liści miłorzębu dwuklapowego – 80mg; proszek Chlorella – 51mg; ekstrakt z owocnika soplówki jeżowatej – 50mg; ekstrakt z liści zielonej herbaty – 3mg; EGCG – 1,35mg; ekstrakt z pestek winogron – 2mg; proszek z owoców granatu – 500mg; proszek z lecytyny sojowej – 272mg; proszek z korzenia żeń-szenia syberyjskiego – 5mg; proszek z korzenia traganka błoniastego – 4mg

Opis

Składniki te były badane w różnych modelach laboratoryjnych, jednak EFSA nie przyznała im oficjalnych oświadczeń zdrowotnych. Produkt może wspierać utrzymanie równowagi psychofizycznej w ramach codziennej diety. Skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.

Jak działają składniki

Błonnik pokarmowy i prebiotyki (5000 mg): Błonnik pokarmowy to niestrawne składniki roślinne, które przechodzą przez jelito cienkie w postaci nierozłożonej i zwiększają objętość treści jelitowej; prebiotyki (np. inulina, fruktooligosacharydy) to ich szczególna grupa, stanowiąca pożywkę dla korzystnej mikroflory jelit, która je fermentuje. Autoryzowane oświadczenia zdrowotne dotyczą konkretnych frakcji błonnika, nie błonnika jako takiego — beta-glukany pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, błonnik żytni pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu jelit, a błonnik z otrębów pszennych przyczynia się do przyspieszenia pasażu jelitowego i do zwiększenia masy kału (Rozporządzenie (UE) nr 432/2012). Podaż błonnika warto zwiększać stopniowo i dbać o odpowiednią ilość płynów.

Cynamon (750 mg): Cynamon to kora drzew z rodzaju Cinnamomum; jej charakterystyczny zapach nadaje olejek eteryczny z aldehydem cynamonowym. Cynamon kasja (chiński) zawiera kumarynę — związek roślinny, który w większych ilościach obciąża wątrobę; dla kumaryny ustalono tolerowane dzienne pobranie na poziomie 0,1 mg na kilogram masy ciała (PMID 20024932). Cynamon cejloński zawiera jej znacznie mniej.

Kurkumina (z kurkumy) (750 mg): Kurkumina jest głównym kurkuminoidem kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa) i odpowiada za jego żółte zabarwienie. W suplementach występuje najczęściej jako zagęszczony wyciąg standaryzowany na kurkuminoidy, często łączony z piperyną albo w postaci kompleksów fosfolipidowych. Unijna monografia ziołowa obejmuje kłącze kurkumy i jego przetwory — sproszkowany surowiec, napar, nalewki oraz suche wyciągi — i nie odnosi się do wyizolowanych kurkuminoidów o wysokim stężeniu, które przeważają w suplementach.

Czarny bez (Sambucus nigra) (662 mg): Owoc i kwiat czarnego bzu (Sambucus nigra) są bogate w antocyjany i flawonoidy o działaniu przeciwutleniającym; surowcowi przypisuje się właściwości immunomodulujące, m.in. wpływ na wydzielanie cytokin. Nieprzetworzone i niedojrzałe części rośliny — owoce, liście, kora — zawierają glikozydy cyjanogenne (m.in. sambunigrynę), które mogą uwalniać cyjanowodór; obróbka termiczna (gotowanie) je rozkłada.

Spirulina (186 mg): Spirulina to sinica (cyjanobakteria) o dużej zawartości białka oraz barwników i składników mineralnych, stosowana jako suplement i składnik żywności. W Unii Europejskiej brak autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych — nie przypisuje się jej potwierdzonego działania; badania u ludzi są ograniczone. Znaczenie ma jakość i czystość preparatu, bo spirulina może gromadzić zanieczyszczenia ze środowiska uprawy.

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) (80 mg): Surowcem jest liść miłorzębu japońskiego (*Ginkgo biloba* L., folium). Monografia EMA/HMPC obejmuje dwa rodzaje przetworów — suchy wyciąg (DER 35–67:1, rozpuszczalnik ekstrakcyjny aceton 60% m/m) oraz sproszkowany surowiec — i opisuje ich bezpieczeństwo oddzielnie; profile te nie są tożsame. Za składniki charakterystyczne uznaje się flawonoidy oraz laktony terpenowe: ginkgolidy A i B oraz bilobalid. Po podaniu doustnym 120 mg wyciągu w postaci roztworu bezwzględna dostępność biologiczna wynosiła 80% dla ginkgolidu A, 88% dla ginkgolidu B i 79% dla bilobalidu. Okres półtrwania zależy od postaci: po tabletkach wynosił 3–4 godziny dla ginkgolidu A, 4–6 godzin dla ginkgolidu B i 2–3 godziny dla bilobalidu, a po roztworze odpowiednio 5 godzin, 9–11 godzin i 3–4 godziny. Dokładny mechanizm działania nie został poznany. Wśród opisanych efektów farmakologicznych wymienia się zmniejszenie agregacji płytek krwi — i to ono leży u podstaw ostrzeżeń dotyczących krwawień. W Unii Europejskiej oświadczenia zdrowotne dla składników roślinnych pozostają wstrzymane, dlatego w suplementach diety nie przypisuje się miłorzębowi potwierdzonego działania.

Chlorella (51 mg): Chlorella to jednokomórkowa zielona alga słodkowodna, bogata w białko, chlorofil i składniki mineralne. W Unii Europejskiej brak autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych — nie przypisuje się jej potwierdzonego działania (w szczególności haseł o detoksykacji); badania u ludzi są ograniczone. Znaczenie mają jakość i czystość preparatu, bo chlorella może gromadzić zanieczyszczenia ze środowiska.

Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) (50 mg): Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus, lion's mane) to jadalny grzyb stosowany tradycyjnie na Dalekim Wschodzie, popularny jako składnik suplementów wiązanych ze wsparciem funkcji poznawczych. W Unii Europejskiej brak autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych — nie przypisuje się jej potwierdzonego działania; badania u ludzi są nieliczne i niejednoznaczne.

Zielona herbata i EGCG (3 mg): Zielona herbata zawiera polifenole, wśród których najwięcej uwagi poświęca się katechinie EGCG (galusan epigallokatechiny). Skoncentrowane ekstrakty wymagają ostrożności: Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności wskazał, że wysokie dawki EGCG z suplementów (rzędu 800 mg na dobę i więcej) wiązały się z sygnałami uszkodzenia wątroby. Ekstrakty zawierają też kofeinę, która może wpływać na sen.

Źródła: 10.2903/j.efsa.2018.5239

Pestki winogron (OPC) (2 mg): Ekstrakt z pestek winogron (Vitis vinifera) to surowiec roślinny, którego głównym składnikiem są oligomeryczne proantocyjanidyny (OPC) — polifenole z grupy flawanoli, powstające przez połączenie cząsteczek katechiny i epikatechiny. W wykazie dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych, stanowiącym załącznik do rozporządzenia (UE) nr 432/2012, pestki winogron ani proantocyjanidyny nie mają żadnego wpisu, dlatego nie przypisuje się im potwierdzonego działania ani nie przedstawia ich właściwości w postaci oświadczenia zdrowotnego.

Mechanizmy składników (Błonnik pokarmowy i prebiotyki, Cynamon, Kurkumina (z kurkumy), Czarny bez (Sambucus nigra), Spirulina, Miłorząb japoński (Ginkgo biloba), Chlorella, Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus), Zielona herbata i EGCG, Pestki winogron (OPC)) opisano w monografiach zweryfikowanych przez farmaceutę. Podpis: mgr farm. Wojciech Kula · 2026-08-06. Dotyczy składników, nie dawkowania ani formulacji preparatu.

Interakcje z lekami i suplementami (1)

Zachowaj ostrożność: Spirulina z lekami immunosupresyjnymi — ostrożność zapobiegawcza.
spirulina + leki immunosupresyjne — Jeśli przyjmujesz leki immunosupresyjne, nie stosuj spiruliny bez konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Interakcje zweryfikował farmaceuta: mgr farm. Wojciech Kula. Dotyczą składników, nie preparatu; lista nie jest wyczerpująca.

Ceny i oferty (1)

Aktualne ceny: 39.15 zł.

Odesłania płatne — z zakupu przez te odnośniki serwis otrzymuje prowizję. Nie zmienia to ceny dla Ciebie.

Biogo.pl — 39.15 zł

Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.

Rejestr GIS

Produkt zgłoszony do rejestru produktów objętych powiadomieniem (Główny Inspektorat Sanitarny) pod nazwą „So good!® Adaptogen Mix" przez FITNESS AUTHORITY SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ. Kategoria w rejestrze: suplement diety.

Powiadomienie do Głównego Inspektora Sanitarnego jest zgłoszeniem wprowadzenia produktu do obrotu — nie jest zatwierdzeniem, dopuszczeniem ani oceną skuteczności. Dopasowanie następuje po nazwie handlowej; rejestr nie zawiera kodów EAN. Jeżeli producent zgłosił produkt pod inną nazwą, wpis może dotyczyć innej pozycji tego samego podmiotu. Sprawdź samodzielnie: rejestr RPOP na e-Sanepid — pola „Nazwa produktu" i „Nazwa podmiotu".

Mix Fitness Authority FA so good! Adaptogen Mix 180g

Porównanie suplementów

Wybierz produkty do porównania

Sprawdzanie interakcji lek–suplement

Klinicznie istotne interakcje (wybór):

Skaner kodów EAN

Przeglądy katalogu

Z podpisaną monografią składnika

Nowości

Literatura naukowa i popularnonaukowa

Apteki i sklepy w pobliżu

Kalkulator dawkowania