Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Co z czym nie łączyć — mechanizm, waga ryzyka i źródło przy każdej parze.
247interakcji Składniki MonografieSubstancja po substancji: mechanizm działania, zakres dawek i źródła naukowe.
Pełny indeks Artykuły AnalizyOpracowania z mechanizmem działania i cytowanym źródłem.
Pełna listaSkładnik aktywny: Magnez
Magnez; Potas; Witamina B6 (pirydoksyna)
Minerały Potas + Magnez + Witamina B6 od Olimp to odpowiednia propozycja dla osób aktywnych fizycznie. Wspierają one prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego, co jest kluczowe podczas intensywnych treningów. Dzięki zastosowaniu formy shot, suplement jest wygodny i łatwy w użyciu. Zmniejsza ryzyko skurczów i wspiera regenerację po wysiłku. Wybierz Chela-Mag B6 i zadbaj o swoją formę!
Potas to główny kation wewnątrzkomórkowy i elektrolit uczestniczący w utrzymaniu potencjału błonowego komórek, w przewodnictwie nerwowo-mięśniowym, kurczliwości mięśni oraz w regulacji ciśnienia krwi i gospodarki wodno-elektrolitowej. Wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych, ustanowiony rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012, ujmuje dla potasu brzmienia „Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego”, „Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni” oraz „Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi”, z odesłaniem do opinii Urzędu (EFSA Journal 2010;8(2):1469). Każde z nich może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem potasu.
Wartości referencyjne wg EFSA (2015): mężczyźni ≥18 r.ż. — 350 mg/d; kobiety ≥18 r.ż. — 300 mg/d. Górna tolerowana dawka suplementacyjna (UL) wg EFSA wynosi 250 mg magnezu z suplementów diety dziennie (nie dotyczy magnezu z żywności). Dawki powyżej tej wartości mogą powodować biegunkę osmotyczną u osób wrażliwych. Dawkowanie ma charakter orientacyjny — indywidualną dawkę powinien ustalić lekarz lub farmaceuta. → pełny przewodnik: /przewodnik/magnez.
niewydolność nerek, hiperkaliemia, inhibitory ACE/sartany/diuretyki oszczędzające potas; ciężka niewydolność nerek, blok przedsionkowo-komorowy;.
Nie przekraczać 25 mg witaminy B6 na dobę przy długotrwałym stosowaniu (UL wg EFSA) — wysokie dawki grożą neuropatią obwodową. Potas może powodować hiperkaliemię z inhibitorami ACE, sartanami i diuretykami oszczędzającymi potas oraz przy niewydolności nerek — nie łączyć bez kontroli lekarza (Stockley’s). Dawki magnezu powyżej 250 mg z suplementów (UL wg EFSA) mogą powodować biegunkę; zmniejsza wchłanianie niektórych antybiotyków (odstęp 2–3 h); ostrożnie przy niewydolności nerek (ryzyko hipermagnezemii).
Osobom z zaburzeniami czynności nerek oraz osobom przyjmującym leki wpływające na gospodarkę potasem — w szczególności inhibitory konwertazy angiotensyny, antagonistów receptora angiotensyny II (sartany) i diuretyki oszczędzające potas — nie zaleca się stosowania preparatów potasu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ostrożność obowiązuje również przy stosowaniu substytutów soli o obniżonej zawartości sodu, które zawierają potas.
Suplementacja potasu wymaga szczególnej ostrożności, ponieważ jego nadmiar we krwi (hiperkaliemia) może być groźny, a margines między spożyciem pokrywającym zapotrzebowanie a nadmiarem jest wąski. Preparatów dostarczających wysokie dawki potasu nie należy stosować bez wskazania i kontroli lekarskiej, w tym bez oceny czynności nerek. Przy jednoczesnym stosowaniu kilku preparatów oraz żywności wzbogacanej należy uwzględnić łączną podaż potasu ze wszystkich źródeł.
Aktualne ceny: 5.99 zł.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).