Czym jest suplement 'Shot Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition S.A.W. 2.0'?

'Shot Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition S.A.W. 2.0' to suplement diety w formie płynnej, który ma na celu zwiększenie energii i poprawę wydolności podczas treningu.

Jakie składniki zawiera ten suplement?

Suplement zawiera kombinację składników takich jak kofeina, beta-alanina oraz aminokwasy, które wspomagają intensywność treningu. Dodatkowo, może zawierać witaminy i minerały, które wspierają ogólną kondycję organizmu.

Kiedy najlepiej stosować 'Shot Przedtreningowy'?

Zaleca się przyjmowanie suplementu około 20-30 minut przed planowanym treningiem. Dzięki temu można maksymalnie wykorzystać jego działanie podczas wysiłku fizycznego.

Czy 'Shot Przedtreningowy' jest odpowiedni dla każdego?

Suplement jest przeznaczony głównie dla osób aktywnych fizycznie, jednak nie jest zalecany dla osób wrażliwych na kofeinę oraz kobiet w ciąży i karmiących. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Jakie są możliwe skutki uboczne stosowania tego suplementu?

Możliwe skutki uboczne to m.in. problemy ze snem, nerwowość czy przyspieszone bicie serca, szczególnie u osób wrażliwych na kofeinę. W przypadku wystąpienia niepożądanych reakcji zaleca się przerwanie stosowania suplementu.

Shot Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition S.A.W. 2.0 Shot 100ml – Trec Nutrition

Name: Shot Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition S.A.W. 2.0 Shot 100ml
Brand: Trec Nutrition

Shot Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition S.A.W. 2.0 Shot 100ml

Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów

Witamina D3 Magnez Omega-3 Witamina C Żelazo CoQ10 Probiotyk Kolagen Melatonina Ashwagandha

—

Suplementów

—

Marek

—

Recenzji

—

Art. naukowych

—

Poradniki

—

Interakcji w bazie

Wczytywanie suplementów...

Shot Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition S.A.W. 2.0 Shot 100ml – Trec Nutrition

Składnik aktywny: Beta alanina 900.0mg

Skład

Beta alanina – 900.0mg; Kofeina – 180.0mg; L-arginina – 585.0mg; L-cytrulina – 504.0mg; Glicerol – 900.0mg; Tauryna – 1350.0mg; Glukuronolakton – 90.0mg; L-tyrozyna – 90.0mg

Opis

Shot Przedtreningowy Trec Nutrition S.A.W. Produkt dedykowany jest osobom regularnie uprawiającym sport, które potrzebują szybkiego wsparcia przed sesją treningową. Formuła opiera się na naturalnych ekstraktach i kofeinie, której działanie przyczynia się do zwiększenia czujności. Spożywać jedną porcję 15–20 min przed rozpoczęciem ćwiczeń. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Jak działają składniki

Beta-alanina (900.0 mg): Beta-alanina jest aminokwasem, który nie wbudowuje się w białka. W mięśniu szkieletowym stanowi czynnik ograniczający tempo syntezy karnozyny — dipeptydu zbudowanego z histydyny i beta-alaniny. Karnozyna bierze udział w wewnątrzkomórkowym buforowaniu jonów wodorowych powstających podczas glikolizy beztlenowej. Doustna podaż samej karnozyny jest nieskutecznym sposobem zwiększania jej stężenia w mięśniu, ponieważ dipeptyd ulega w przewodzie pokarmowym rozkładowi do aminokwasów składowych. Beta-alanina dostarczana z dietą pochodzi z produktów odzwierzęcych, a jej podaż waha się od wartości bliskich zeru u osób na diecie wegańskiej do około 1 g na dobę przy dużym spożyciu mięsa.

Kofeina (180.0 mg): Kofeina działa jako antagonista receptorów adenozynowych, co prowadzi do zwiększonej aktywności jądra locus coeruleus, struktury regulującej pobudliwość nerwową i funkcje autonomiczne (PMID:19506724). W wyniku antagonizmu receptorów A2A zachodzi modulacja procesów oksydacyjnych oraz zapalne, co może wpływać na integralność komórek nerwowych (PMID:28317317).

L-arginina (i L-cytrulina) (585.0 mg): L-arginina jest aminokwasem obecnym w produktach białkowych — zwłaszcza odzwierzęcych — oraz w orzechach; typowa podaż z diety wynosi 4–5 g na dobę. Powstaje również z cytruliny, głównie w nerkach. Część argininy ulega przemianie do tlenku azotu, cząsteczki rozszerzającej naczynia krwionośne. Arginina stanowi także substrat syntezy kreatyny.

L-cytrulina (504.0 mg): Po podaniu doustnym L‑citrulina jest wchłaniana i w nerkach przekształcana w L‑argininę, co prowadzi do zwiększenia stężenia argininy w osoczu (DOI:10.3390/nu11071679). Podwyższona dostępność argininy zwiększa substrat dla enzymu endothelial nitric oxide synthase (eNOS), umożliwiając zwiększoną syntezę tlenku azotu (NO), który działa jako czynnik rozszerzający naczynia (DOI:10.3390/nu11071679). W warunkach wysiłku fizycznego zwiększony poziom NO może poprawiać perfuzję mięśniową oraz modulować równowagę kwasowo‑zasadową, co w niektórych badaniach przekłada się na większą liczbę powtórzeń lub zmniejszenie odczuwania zmęczenia (DOI:10.1519/jsc.0000000000000670; DOI:10.1519/jsc.0000000000001338). Badania z udziałem starszych sportowców wykazały, że jednorazowe spożycie 8 g citrulline‑malate przed testem zwiększało siłę chwytu oraz moc anaerobową, co sugeruje potencjalne wsparcie wydolności mięśniowej (DOI:10.1080/17461391.2016.1158321). Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie badania potwierdziły korzystny wpływ suplementacji citrulline‑malate na wydajność treningową, co wskazuje na potrzebę dalszych badań (DOI:10.1186/s12970-018-0245-8).

Źródła: 10.3390/nu11071679 · 10.1519/jsc.0000000000000670 · 10.1519/jsc.0000000000001338 · 10.1080/17461391.2016.1158321 · 10.1186/s12970-018-0245-8 · 10.1519/jsc.0000000000003426

Tauryna (1350.0 mg): Tauryna to związek aminokwasowy występujący naturalnie w organizmie (m.in. w mięśniach, sercu i mózgu), a w diecie głównie w mięsie, rybach i owocach morza; organizm wytwarza ją również samodzielnie. W napojach energetyzujących występuje zwykle razem z kofeiną, której działanie bywa mylnie przypisywane samej taurynie.

L-tyrozyna (90.0 mg): L-tyrozyna to aminokwas, z którego organizm wytwarza katecholaminy — dopaminę i noradrenalinę — oraz hormony tarczycy. W badaniach nad funkcjami poznawczymi w warunkach stresu jej wpływ zależał od stanu wyjściowego i pojawiał się tylko przy przejściowym niedoborze tych neuroprzekaźników (PMID 26424423). Powstaje w organizmie z fenyloalaniny.

Mechanizmy składników (Beta-alanina, Kofeina, L-arginina (i L-cytrulina), L-cytrulina, Tauryna, L-tyrozyna) opisano w monografiach zweryfikowanych przez farmaceutę. Podpis: mgr farm. Wojciech Kula · 2026-07-30. Dotyczy składników, nie dawkowania ani formulacji preparatu.

Interakcje z lekami i suplementami (14, w tym 3 krytyczne)

Nie łączyć: Tyrozyna przy inhibitorach MAO — ryzyko przełomu nadciśnieniowego.
MAOI (fenelzyna/tranylcypromina) + l-tyrozyna — Nie łączyć bez decyzji lekarza. W trakcie leczenia inhibitorem MAO nie przyjmuj aminokwasów będących prekursorami katecholamin bez konsultacji. Silny ból głowy, zaburzenia widzenia, ból w klatce piersiowej albo nagłe nudności przy takim połączeniu wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Nie łączyć: Kofeina + teofilina: addytywna toksyczność ksantynowa.
kofeina + teofilina — Unikaj kawy, herbaty, napojów energetycznych przy terapii teofiliną. Monitoruj poziom teofiliny.
Nie łączyć: Kofeina + efedryna: niebezpieczna stymulacja sercowo-naczyniowa.
kofeina + efedryna — BEZWZGLĘDNIE unikać połączenia kofeiny z efedryną lub suplementami ma huang.
Zachowaj ostrożność: Kofeina opóźnia wyrzut melatoniny.
Melatonina + kofeina — Nie spożywaj kawy <6h przed snem, suplementacja melatoniny może wymagać wyższej dawki.
Zachowaj ostrożność: Kofeina osłabia działanie beta-blokerów.
beta-blokery (bisoprolol/metoprolol) + kofeina — Ogranicz kofeinę (<200 mg/d) przy leczeniu beta-blokerami. Monitoruj RR i HR.
Zachowaj ostrożność: Kofeina wpływa na klirens nerkowy litu – ryzyko niestabilności poziomów.
lit (węglan litu) + kofeina — Utrzymuj stałą podaż kofeiny przy terapii litem. Nie zmieniaj gwałtownie spożycia kawy/herbaty bez kontroli litemii.
Zachowaj ostrożność: Kawa z kofeiną zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny.
kofeina + lewotyroksyna — Przyjmuj lewotyroksynę na czczo ≥30–60 min przed kawą. Monitoruj TSH przy zmianie nawyków kawowych.
Zachowaj ostrożność: Fluorochinolony nasilają toksyczność kofeiny.
kofeina + fluorochinolony — Ogranicz kofeinę podczas kuracji fluorochinolonami, szczególnie enoksacyną i ciprofloksacyną.

Pokazano 8 z 14 — pełna lista na stronie interakcji.

Interakcje zweryfikował farmaceuta: mgr farm. Wojciech Kula. Dotyczą składników, nie preparatu; lista nie jest wyczerpująca.

Ceny i oferty (1)

Aktualne ceny: 4.90 zł.

Ceneo (2 sklepów) — 4.90 zł

Część treści w tej sekcji została wygenerowana z pomocą sztucznej inteligencji (AI) na podstawie źródeł naukowych — zgodnie z zasadami redakcyjnymi SuplerMed. Nie stanowi porady medycznej: przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.

Shot Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition S.A.W. 2.0 Shot 100ml

Porównanie suplementów

Wybierz produkty do porównania

Sprawdzanie interakcji lek–suplement

Klinicznie istotne interakcje (wybór):

Skaner kodów EAN

Przeglądy katalogu

Z podpisaną monografią składnika

Nowości

Literatura naukowa i popularnonaukowa

Apteki i sklepy w pobliżu

Kalkulator dawkowania