Witamina d3 a witamina k2 — czy można je łączyć?
Bez istotnej interakcji — Synergia D3+K2 w metabolizmie wapnia
Na czym polega
D3 zwiększa wchłanianie wapnia, K2 kieruje go do kości (osteokalcyna) i chroni naczynia (MGP).
Dlaczego
D3 ↑osteokalcyna → K2 aktywuje przez γ-karboksylację.
Co robić
Klasyczna kombinacja w prewencji osteoporozy (UWAGA: kontraindykowane przy warfarynie!).
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.