Kozieradka (fenugreek)
Jak działa
Kozieradka (fenugreek) to roślina, której nasiona stosuje się tradycyjnie w kuchni i ziołolecznictwie; w suplementach bywa kojarzona ze sportem, gospodarką hormonalną (tzw. boostery testosteronu) oraz laktacją; preparaty bywają standaryzowane na zawartość saponin. W Unii Europejskiej oświadczenia roślinne pozostają nieautoryzowane (wstrzymane) — nie przypisuje się jej potwierdzonego działania, w tym na poziom testosteronu; badania są ograniczone.
Przeciwwskazania
Ze względu na tradycyjne działanie pobudzające macicę nie zaleca się stosowania w ciąży. Ostrożność wskazana u osób z alergią na rośliny strączkowe oraz przyjmujących leki przeciwcukrzycowe lub przeciwzakrzepowe.
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
Kozieradka jako przyprawa jest na ogół dobrze tolerowana; wyższe dawki mogą powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe oraz charakterystyczny zapach ciała.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.