L-teanina
Wzór sumaryczny: C7H14N2O3 · PubChem CID 439378
Jak działa
L-teanina to aminokwas występujący naturalnie w liściach herbaty, kojarzony z odczuciem spokojnego skupienia, często łączony z kofeiną. W Unii Europejskiej brak autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych — nie przypisuje się jej potwierdzonego działania; badania są niejednorodne i prowadzone na ograniczonych grupach.
Przeciwwskazania
Osoby przyjmujące leki, w szczególności wpływające na ciśnienie lub układ nerwowy, powinny skonsultować jej stosowanie z lekarzem lub farmaceutą.
Ostrzeżenia i interakcje z lekami
L-teanina jest na ogół dobrze tolerowana.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.