Name: Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition Boogieman 300g
Brand: Trec Nutrition

Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition Boogieman 300g

Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów

Witamina D3 Magnez Omega-3 Witamina C Żelazo CoQ10 Probiotyk Kolagen Melatonina Ashwagandha

—

Suplementów

—

Marek

—

Recenzji

—

Art. naukowych

—

Poradniki

—

Interakcji w bazie

Wczytywanie suplementów...

Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition Boogieman 300g – Trec Nutrition

Składnik aktywny: Beta-alanina 800.0mg

Skład

Beta-alanina – 800.0mg; Alfaketoglutaran L-argininy w tym L-arginina – 500.0mg; Tauryna – 366.67mg; L-tyrozyna – 250.0mg; Kofeina bezwodna – 50.0mg; Kwas alfa-liponowy – 33.33mg; Ekstrakt żeń-szenia koreańskiego w tym ginsenozydy – 25.0mg; Niacyna – 8.33mg

Opis

Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition Boogieman 300g to suplement diety marki Trec Nutrition. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Jak działają składniki

Beta-alanina (800.0 mg): Beta-alanina jest aminokwasem, który nie wbudowuje się w białka. W mięśniu szkieletowym stanowi czynnik ograniczający tempo syntezy karnozyny — dipeptydu zbudowanego z histydyny i beta-alaniny. Karnozyna bierze udział w wewnątrzkomórkowym buforowaniu jonów wodorowych powstających podczas glikolizy beztlenowej. Doustna podaż samej karnozyny jest nieskutecznym sposobem zwiększania jej stężenia w mięśniu, ponieważ dipeptyd ulega w przewodzie pokarmowym rozkładowi do aminokwasów składowych. Beta-alanina dostarczana z dietą pochodzi z produktów odzwierzęcych, a jej podaż waha się od wartości bliskich zeru u osób na diecie wegańskiej do około 1 g na dobę przy dużym spożyciu mięsa.

L-arginina (i L-cytrulina) (500.0 mg): L-arginina jest aminokwasem obecnym w produktach białkowych — zwłaszcza odzwierzęcych — oraz w orzechach; typowa podaż z diety wynosi 4–5 g na dobę. Powstaje również z cytruliny, głównie w nerkach. Część argininy ulega przemianie do tlenku azotu, cząsteczki rozszerzającej naczynia krwionośne. Arginina stanowi także substrat syntezy kreatyny.

Tauryna (366.67 mg): Tauryna to związek aminokwasowy występujący naturalnie w organizmie (m.in. w mięśniach, sercu i mózgu), a w diecie głównie w mięsie, rybach i owocach morza; organizm wytwarza ją również samodzielnie. W napojach energetyzujących występuje zwykle razem z kofeiną, której działanie bywa mylnie przypisywane samej taurynie.

L-tyrozyna (250.0 mg): L-tyrozyna to aminokwas, z którego organizm wytwarza katecholaminy — dopaminę i noradrenalinę — oraz hormony tarczycy. W badaniach nad funkcjami poznawczymi w warunkach stresu jej wpływ zależał od stanu wyjściowego i pojawiał się tylko przy przejściowym niedoborze tych neuroprzekaźników (PMID 26424423). Powstaje w organizmie z fenyloalaniny.

Kofeina (50.0 mg): Kofeina działa jako antagonista receptorów adenozynowych, co prowadzi do zwiększonej aktywności jądra locus coeruleus, struktury regulującej pobudliwość nerwową i funkcje autonomiczne (PMID:19506724). W wyniku antagonizmu receptorów A2A zachodzi modulacja procesów oksydacyjnych oraz zapalne, co może wpływać na integralność komórek nerwowych (PMID:28317317).

Kwas alfa-liponowy (ALA) (33.33 mg): Kwas alfa-liponowy to związek uczestniczący w przemianach energetycznych komórki i wykazujący właściwości przeciwutleniające; organizm wytwarza go w niewielkich ilościach, jest też obecny w pożywieniu. Ze względu na możliwy wpływ na gospodarkę węglowodanową ostrożność powinny zachować osoby przyjmujące leki obniżające poziom cukru.

Żeń-szeń (Panax ginseng) (25.0 mg): Żeń-szeń (Panax ginseng) to roślina zaliczana do adaptogenów, stosowana zwykle w postaci standaryzowanych ekstraktów z korzenia (ginsenozydy). W unijnym wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych żeń-szeń nie ma żadnego wpisu, natomiast Europejska Agencja Leków opublikowała dla korzenia żeń-szenia (Ginseng radix) monografię ziołową Unii Europejskiej; badania są niejednoznaczne.

Niacyna (witamina B3) (8.33 mg): Niacyna (witamina B3) to nazwa zbiorcza kwasu nikotynowego, nikotynamidu i ich pochodnych. We wszystkich tkankach powstaje z niej dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy (NAD) — koenzym wymagany przez ponad 400 enzymów, czyli więcej niż koenzym pochodzący z jakiejkolwiek innej witaminy. Organizm wytwarza niacynę również z tryptofanu, głównie w wątrobie. Postacie różnią się działaniem: nikotynamid nie wywołuje zaczerwienienia skóry ze względu na nieco inną budowę chemiczną niż kwas nikotynowy. Trzecia postać spotykana w suplementach, heksanikotynian inozytolu, bywa oznaczana jako „flush free", czyli niepowodująca zaczerwienienia; wchłania się średnio o 30% słabiej niż dwie pozostałe, a stopień jej wchłaniania bywa bardzo różny.

Źródła: 10.2903/j.efsa.2014.3759

Mechanizmy składników (Beta-alanina, L-arginina (i L-cytrulina), Tauryna, L-tyrozyna, Kofeina, Kwas alfa-liponowy (ALA), Żeń-szeń (Panax ginseng), Niacyna (witamina B3)) opisano w monografiach zweryfikowanych przez farmaceutę. Podpis: mgr farm. Wojciech Kula · 2026-07-29. Dotyczy składników, nie dawkowania ani formulacji preparatu.

Dawkowanie

dawka dzienna: 10 g | Maks: 20 g | Pora: 30 minut przed treningiem.

Przeciwwskazania

Suplement nie jest zalecany dla osób uczulonych na którykolwiek ze składników. Należy unikać stosowania w przypadku chorób serca oraz w ciąży i podczas karmienia piersią.

Ostrzeżenia i interakcje z lekami

Zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza w przypadku osób z chorobami przewlekłymi. Może powodować interakcje z lekami stymulującymi układ nerwowy oraz innymi suplementami diety zawierającymi kofeinę.

Interakcje z lekami i suplementami (19, w tym 3 krytyczne)

Nie łączyć: Tyrozyna przy inhibitorach MAO — ryzyko przełomu nadciśnieniowego.
MAOI (fenelzyna/tranylcypromina) + l-tyrozyna — Nie łączyć bez decyzji lekarza. W trakcie leczenia inhibitorem MAO nie przyjmuj aminokwasów będących prekursorami katecholamin bez konsultacji. Silny ból głowy, zaburzenia widzenia, ból w klatce piersiowej albo nagłe nudności przy takim połączeniu wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Nie łączyć: Kofeina + teofilina: addytywna toksyczność ksantynowa.
kofeina + teofilina — Unikaj kawy, herbaty, napojów energetycznych przy terapii teofiliną. Monitoruj poziom teofiliny.
Nie łączyć: Kofeina + efedryna: niebezpieczna stymulacja sercowo-naczyniowa.
kofeina + efedryna — BEZWZGLĘDNIE unikać połączenia kofeiny z efedryną lub suplementami ma huang.
Zachowaj ostrożność: Kofeina opóźnia wyrzut melatoniny.
Melatonina + kofeina — Nie spożywaj kawy <6h przed snem, suplementacja melatoniny może wymagać wyższej dawki.
Zachowaj ostrożność: ALA może osłabiać skuteczność niektórych cytostatyków.
Kwas alfa-liponowy + chemioterapia — Unikaj w trakcie chemioterapii bez konsultacji z onkologiem.
Zachowaj ostrożność: Kwas alfa-liponowy może hamować konwersję T4->T3 (lewotyroksyna).
Kwas alfa-liponowy + lewotyroksyna — Monitoruj TSH/fT3 przy łączeniu z lewotyroksyną; konsultacja z lekarzem.
Zachowaj ostrożność: Farmakologiczne dawki niacyny przy statynach – ryzyko miopatii.
statyny + niacyna (>1 g/d) — Niacyna jako supl. (≤100 mg) – bezpieczna. Dawki >1 g/d terapeutyczne – tylko pod kontrolą lekarza z monitoringiem CK.
Zachowaj ostrożność:
metformina + Kwas alfa-liponowy

Pokazano 8 z 19 — pełna lista na stronie interakcji.

Interakcje zweryfikował farmaceuta: mgr farm. Wojciech Kula. Dotyczą składników, nie preparatu; lista nie jest wyczerpująca.

Ceny i oferty (2)

Aktualne ceny: od 87.19 zł do 99.99 zł.

Swiat Supli — 87.19 zł
Trec.pl — 99.99 zł

Część treści w tej sekcji została wygenerowana z pomocą sztucznej inteligencji (AI) na podstawie źródeł naukowych — zgodnie z zasadami redakcyjnymi SuplerMed. Nie stanowi porady medycznej: przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.

Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Trec Nutrition Boogieman 300g

Porównanie suplementów

Wybierz produkty do porównania

Sprawdzanie interakcji lek–suplement

Klinicznie istotne interakcje (wybór):

Skaner kodów EAN

Przeglądy katalogu

Z podpisaną monografią składnika

Nowości

Literatura naukowa i popularnonaukowa

Apteki i sklepy w pobliżu

Kalkulator dawkowania