Witamina d3 a wapń — czy można je łączyć?
Ostrożność — Witamina D z wapniem — ryzyko hiperkalcemii przy łącznej suplementacji
Na czym polega
Jednoczesna suplementacja witaminy D i wapnia w wysokich dawkach może zwiększać ryzyko hiperkalcemii, kamicy nerkowej oraz objawów ze strony przewodu pokarmowego.
Dlaczego
Witamina D nasila jelitowe wchłanianie wapnia — dodatkowa podaż wapnia może przekroczyć zdolności regulacyjne organizmu.
Co robić
Nie przekraczać zalecanych dawek; przy łącznej suplementacji skonsultuj dawki z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie w chorobach nerek.
Źródła
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34774245/ · https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34959915/
Zobacz monografię składnika: Wapń
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.