Jakie składniki znajdują się w Origin Pre-Workout?

Suplement zawiera szereg składników aktywnych, w tym kofeinę, beta-alaninę oraz cytrulinę. Te składniki wspomagają wydolność fizyczną i pomagają w redukcji zmęczenia podczas intensywnych treningów.

Jak stosować Origin Pre-Workout?

Zaleca się spożycie jednej porcji (około 10 g) 30 minut przed treningiem. Można rozpuścić proszek w wodzie, aby uzyskać smaczny napój o smaku kwaśnej lemoniady.

Czy Origin Pre-Workout jest odpowiedni dla każdego?

Suplement ten nie jest zalecany dla osób wrażliwych na kofeinę, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Jakie są potencjalne efekty uboczne stosowania Origin Pre-Workout?

Możliwe efekty uboczne mogą obejmować nerwowość, problemy z zasypianiem lub podwyższone ciśnienie krwi, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu. Ważne jest, aby przestrzegać zalecanej dawki i obserwować reakcje organizmu.

Origin Pre-Workout - 30Porcja - Sour Lemonade – Myprotein

Name: Origin Pre-Workout - 30Porcja - Sour Lemonade
Brand: Myprotein

Origin Pre-Workout - 30Porcja - Sour Lemonade

Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów

Witamina D3 Magnez Omega-3 Witamina C Żelazo CoQ10 Probiotyk Kolagen Melatonina Ashwagandha

—

Suplementów

—

Marek

—

Recenzji

—

Art. naukowych

—

Poradniki

—

Interakcji w bazie

Wczytywanie suplementów...

Origin Pre-Workout - 30Porcja - Sour Lemonade – Myprotein

Składnik aktywny: DL-jabłczan L-cytruliny 2:1 8,0g

Skład

DL-jabłczan L-cytruliny 2:1 – 8,0g; Alfaketoglutaran L-argininy – 4,0g; Beta-alanina – 3,5g; Kofeina – 300mg; L-teanina – 250mg; Wyciąg z oleju z kurkumy; Maltodekstryna; Naturalny aromat cytrynowy i limonkowy; Sok cytrynowy w proszku; Kwas cytrynowy; Wyciąg z ziaren kawy (Coffea L.); Substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu); Aromat naturalny; Substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K)

Opis

Origin Pre-Workout od Myprotein to odpowiedni suplement dla każdego, kto pragnie zmaksymalizować swoje treningi. Dzięki unikalnej formule, wzbogaconej o składniki pobudzające, dostarcza energii niezbędnej do intensywnego wysiłku. O smaku kwaśnej lemoniady, sprawia, że każdy trening będzie przyjemnością. Produkt jest dedykowany zarówno dla sportowców, jak i osób, które chcą poprawić swoją wydolność. Sięgnij po Origin Pre-Workout i poczuj różnicę podczas każdego treningu.

Jak działają składniki

L-cytrulina (8,0 g): Po podaniu doustnym L‑citrulina jest wchłaniana i w nerkach przekształcana w L‑argininę, co prowadzi do zwiększenia stężenia argininy w osoczu (DOI:10.3390/nu11071679). Podwyższona dostępność argininy zwiększa substrat dla enzymu endothelial nitric oxide synthase (eNOS), umożliwiając zwiększoną syntezę tlenku azotu (NO), który działa jako czynnik rozszerzający naczynia (DOI:10.3390/nu11071679). W warunkach wysiłku fizycznego zwiększony poziom NO może poprawiać perfuzję mięśniową oraz modulować równowagę kwasowo‑zasadową, co w niektórych badaniach przekłada się na większą liczbę powtórzeń lub zmniejszenie odczuwania zmęczenia (DOI:10.1519/jsc.0000000000000670; DOI:10.1519/jsc.0000000000001338). W badaniu z udziałem 17 tenisistek w wieku 51 ± 9 lat jednorazowe spożycie 8 g jabłczanu cytruliny przed testem zwiększało maksymalną i średnią siłę chwytu oraz moc szczytową w teście Wingate’a; mocy w wyskoku pionowym nie zmieniło (DOI:10.1080/17461391.2016.1158321). Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie badania potwierdziły korzystny wpływ suplementacji citrulline‑malate na wydajność treningową, co wskazuje na potrzebę dalszych badań (DOI:10.1186/s12970-018-0245-8).

Źródła: 10.3390/nu11071679 · 10.1519/jsc.0000000000000670 · 10.1519/jsc.0000000000001338 · 10.1080/17461391.2016.1158321 · 10.1186/s12970-018-0245-8 · 10.1519/jsc.0000000000003426

L-arginina (i L-cytrulina) (4,0 g): L-arginina jest aminokwasem obecnym w produktach białkowych — zwłaszcza odzwierzęcych — oraz w orzechach; typowa podaż z diety wynosi 4–5 g na dobę. Powstaje również z cytruliny, głównie w nerkach. Część argininy ulega przemianie do tlenku azotu, cząsteczki rozszerzającej naczynia krwionośne. Arginina stanowi także substrat syntezy kreatyny.

Beta-alanina (3,5 g): Beta-alanina jest aminokwasem, który nie wbudowuje się w białka. W mięśniu szkieletowym stanowi czynnik ograniczający tempo syntezy karnozyny — dipeptydu zbudowanego z histydyny i beta-alaniny. Karnozyna bierze udział w wewnątrzkomórkowym buforowaniu jonów wodorowych powstających podczas glikolizy beztlenowej. Doustna podaż samej karnozyny jest nieskutecznym sposobem zwiększania jej stężenia w mięśniu, ponieważ dipeptyd ulega w przewodzie pokarmowym rozkładowi do aminokwasów składowych. Beta-alanina dostarczana z dietą pochodzi z produktów odzwierzęcych, a jej podaż waha się od wartości bliskich zeru u osób na diecie wegańskiej do około 1 g na dobę przy dużym spożyciu mięsa.

Kofeina (300 mg): Kofeina działa jako antagonista receptorów adenozynowych, co prowadzi do zwiększonej aktywności jądra locus coeruleus, struktury regulującej pobudliwość nerwową i funkcje autonomiczne (PMID:19506724). W wyniku antagonizmu receptorów A2A zachodzi modulacja procesów oksydacyjnych oraz zapalne, co może wpływać na integralność komórek nerwowych (PMID:28317317).

L-teanina (250 mg): L-teanina to aminokwas występujący naturalnie w liściach herbaty, kojarzony z odczuciem spokojnego skupienia, często łączony z kofeiną. W Unii Europejskiej brak autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych — nie przypisuje się jej potwierdzonego działania; badania są niejednorodne i prowadzone na ograniczonych grupach.

Kurkumina (z kurkumy): Kurkumina jest głównym kurkuminoidem kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa) i odpowiada za jego żółte zabarwienie. W suplementach występuje najczęściej jako zagęszczony wyciąg standaryzowany na kurkuminoidy, często łączony z piperyną albo w postaci kompleksów fosfolipidowych. Unijna monografia ziołowa obejmuje kłącze kurkumy i jego przetwory — sproszkowany surowiec, napar, nalewki oraz suche wyciągi — i nie odnosi się do wyizolowanych kurkuminoidów o wysokim stężeniu, które przeważają w suplementach.

Mechanizmy składników (L-cytrulina, L-arginina (i L-cytrulina), Beta-alanina, Kofeina, L-teanina, Kurkumina (z kurkumy)) opisano w monografiach zweryfikowanych przez farmaceutę. Podpis: mgr farm. Wojciech Kula · 2026-08-11. Dotyczy składników, nie dawkowania ani formulacji preparatu.

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na którykolwiek składnik. Kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby przyjmujące leki lub przewlekle chore — przed zastosowaniem skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

Ostrzeżenia i interakcje z lekami

Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Interakcje z lekami i suplementami (10, w tym 2 krytyczne)

Nie łączyć: Kofeina + teofilina: addytywna toksyczność ksantynowa.
kofeina + teofilina — Unikaj kawy, herbaty, napojów energetycznych przy terapii teofiliną. Monitoruj poziom teofiliny.
Nie łączyć: Kofeina + efedryna: niebezpieczna stymulacja sercowo-naczyniowa.
kofeina + efedryna — BEZWZGLĘDNIE unikać połączenia kofeiny z efedryną lub suplementami ma huang.
Zachowaj ostrożność: Kofeina opóźnia wyrzut melatoniny.
Melatonina + kofeina — Nie spożywaj kawy <6h przed snem, suplementacja melatoniny może wymagać wyższej dawki.
Zachowaj ostrożność: Kofeina osłabia działanie beta-blokerów.
beta-blokery (bisoprolol/metoprolol) + kofeina — Ogranicz kofeinę (<200 mg/d) przy leczeniu beta-blokerami. Monitoruj RR i HR.
Zachowaj ostrożność: Kofeina wpływa na klirens nerkowy litu – ryzyko niestabilności poziomów.
lit (węglan litu) + kofeina — Utrzymuj stałą podaż kofeiny przy terapii litem. Nie zmieniaj gwałtownie spożycia kawy/herbaty bez kontroli litemii.
Zachowaj ostrożność: Kawa z kofeiną zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny.
kofeina + lewotyroksyna — Przyjmuj lewotyroksynę na czczo ≥30–60 min przed kawą. Monitoruj TSH przy zmianie nawyków kawowych.
Zachowaj ostrożność: Fluorochinolony nasilają toksyczność kofeiny.
kofeina + fluorochinolony — Ogranicz kofeinę podczas kuracji fluorochinolonami, szczególnie enoksacyną i ciprofloksacyną.
Zachowaj ostrożność: Gorzka pomarańcza ze stymulantami — możliwe obciążenie układu krążenia.
gorzka pomarańcza + kofeina — Jeśli masz chorobę serca, nadciśnienie lub zaburzenia rytmu, unikaj preparatów łączących gorzką pomarańczę z kofeiną i innymi stymulantami. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Pokazano 8 z 10 — pełna lista na stronie interakcji.

Interakcje zweryfikował farmaceuta: mgr farm. Wojciech Kula. Dotyczą składników, nie preparatu; lista nie jest wyczerpująca.

Ceny i oferty (1)

Aktualne ceny: 166.99 zł.

Odesłania płatne — z zakupu przez te odnośniki serwis otrzymuje prowizję. Nie zmienia to ceny dla Ciebie.

Myprotein — 166.99 zł

Część treści w tej sekcji została wygenerowana z pomocą sztucznej inteligencji (AI) na podstawie źródeł naukowych — zgodnie z zasadami redakcyjnymi SuplerMed. Nie stanowi porady medycznej: przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.

Rejestr GIS

Nie ustaliliśmy wpisu w rejestrze produktów objętych powiadomieniem dla tej nazwy handlowej. Rejestr nie zawiera kodów EAN, a producenci zgłaszają produkty pod nazwami innymi niż sklepowe — dlatego brak wpisu nie oznacza, że produkt nie został zgłoszony. Rejestr można przeszukać samodzielnie: rejestr RPOP na e-Sanepid.

Origin Pre-Workout - 30Porcja - Sour Lemonade

Porównanie suplementów

Wybierz produkty do porównania

Sprawdzanie interakcji lek–suplement

Klinicznie istotne interakcje (wybór):

Skaner kodów EAN

Przeglądy katalogu

Z podpisaną monografią składnika

Nowości

Literatura naukowa i popularnonaukowa

Apteki i sklepy w pobliżu

Kalkulator dawkowania