Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Składnik aktywny: Beta‑Hydroxy‑Beta‑Methylbutyrate (HMB) 3000.0mg
Beta‑Hydroxy‑Beta‑Methylbutyrate (HMB) – 3000.0mg; Microcrystalline Cellulose; Magnesium Stearate
M-Lek HMB 3 g to suplement, który wspiera budowę masy mięśniowej oraz regenerację po intensywnym treningu. HMB jest znany ze swoich właściwości wspomagających anaboliczne procesy w organizmie. Odpowiedni dla sportowców oraz osób aktywnych, które pragną zwiększyć efektywność swoich treningów. Wybierz M-Lek HMB i osiągnij swoje cele fitness!
HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślan) jest metabolitem leucyny — aminokwasu rozgałęzionego. Około 5% ustrojowej leucyny ulega przemianie do HMB, który w wątrobie zostaje przekształcony w prekursor cholesterolu. Opisywane mechanizmy działania obejmują wpływ na proteolizę i syntezę białek mięśniowych. Uzyskanie z diety ilości odpowiadających dawkom stosowanym w badaniach nie jest wykonalne w praktyce: powstanie 3 g HMB wymagałoby przemiany około 60 g leucyny, czyli spożycia ponad 600 g białka pełnowartościowego na dobę.
1 kapsułka trzy razy dziennie, najlepiej przy posiłkach. Maks: 3 kapsułki jednorazowo. Pora: rano, po obiedzie i po treningu.
W piśmiennictwie opisano podaż 38 mg na kilogram masy ciała na dobę — u osoby ważącej około 80 kg blisko 3 g — rozdzieloną na kilka dawek. Dostępne są dwie postacie: sól wapniowa (HMB-Ca) oraz wolny kwas (HMB-FA). Danych porównujących obie postacie jest zbyt mało, by uznać którąkolwiek za lepszą. Sól wapniowa zawiera około 13% wapnia, co przy dawce 3 g HMB na dobę oznacza dodatkową podaż blisko 400 mg tego pierwiastka; u osób kontrolujących spożycie wapnia rozważa się postać wolnego kwasu.
Ciąża, karmienie piersią, choroby wątroby, nerek, cukrzyca.
Nie przekraczać zalecanej dawki. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Aktualne ceny: 31.95 zł.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).