Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Składnik aktywny: Melatonin 0.5mg
Melatonin – 0.5mg
Melatonina 0,5 mg to suplement diety w postaci tabletek. Melatonina jest hormonem wytwarzanym przez szyszynkę, którego wydzielanie rośnie po zmroku. Zgodnie z rozporządzeniem 432/2012 melatonina przyczynia się do złagodzenia subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej; oświadczenie odnosi się do porcji co najmniej 0,5 mg przyjętej przed snem pierwszego dnia podróży i w kolejnych dniach po przybyciu. Drugie oświadczenie, dotyczące skrócenia czasu potrzebnego na zaśnięcie, wymaga porcji 1 mg i nie odnosi się do tego produktu. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Melatonina to hormon wytwarzany naturalnie przez szyszynkę, którego wydzielanie nasila się wieczorem i w nocy, sygnalizując porę snu i regulując rytm dobowy; działa przez przesunięcie sygnału rytmu dobowego, a nie jak klasyczny lek nasenny. W Unii Europejskiej ma autoryzowane oświadczenia zdrowotne: 1 mg krótko przed snem przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego na zaśnięcie, a 0,5 mg do złagodzenia subiektywnego odczucia jet lagu (Rozporządzenie (UE) nr 432/2012).
1 tabletka przed snem. Porcja odpowiada brzmieniu oświadczenia EFSA dla zespołu nagłej zmiany strefy czasowej: pierwsza dawka przed snem w dniu podróży, następnie przez kilka pierwszych dni po przybyciu. Melatonina w dawce 1 mg i wyższej jest w Polsce dostępna jako produkt leczniczy — ten suplement jej nie zastępuje. Stosowanie u dzieci, młodzieży i osób przyjmujących leki ustal z lekarzem lub farmaceutą.
Ciąża i karmienie piersią — brak wystarczających danych o bezpieczeństwie. Choroby autoimmunologiczne oraz padaczka — stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Nadwrażliwość na melatoninę.
Może powodować senność — nie prowadź pojazdów ani nie obsługuj maszyn po przyjęciu i następnego ranka, jeśli senność się utrzymuje. Nie łączyć z alkoholem. Fluwoksamina i inne inhibitory CYP1A2 znacząco podnoszą stężenie melatoniny we krwi. Zachować ostrożność przy lekach przeciwzakrzepowych, przeciwpadaczkowych i immunosupresyjnych — łączenie wyłącznie po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).