Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Składnik aktywny: HMB (β‑Hydroxy‑β‑Methylbutyrate) 1500.0mg
HMB (β‑Hydroxy‑β‑Methylbutyrate) – 1500.0mg; Magnesium Stearate
Universal Nutrition HMB 1500 mg to skuteczny suplement dla sportowców, którzy pragną wspierać swoją masę mięśniową oraz regenerację. HMB to metabolit leucyny, który pomaga w redukcji katabolizmu mięśniowego. Odpowiedni dla osób trenujących siłowo oraz wytrzymałościowo, przyczynia się do szybszych efektów treningowych. Prosta forma kapsułek sprawia, że jest wygodny w codziennym stosowaniu. Sięgnij po HMB i buduj swoją siłę oraz wytrzymałość z pewnością siebie!
HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślan) jest metabolitem leucyny — aminokwasu rozgałęzionego. Około 5% ustrojowej leucyny ulega przemianie do HMB, który w wątrobie zostaje przekształcony w prekursor cholesterolu. Opisywane mechanizmy działania obejmują wpływ na proteolizę i syntezę białek mięśniowych. Uzyskanie z diety ilości odpowiadających dawkom stosowanym w badaniach nie jest wykonalne w praktyce: powstanie 3 g HMB wymagałoby przemiany około 60 g leucyny, czyli spożycia ponad 600 g białka pełnowartościowego na dobę.
Dawka: 1 kapsułka (1500 mg) dziennie, po posiłku. Maksimum: 2 kapsułki (3000 mg) dziennie. Pora: po treningu lub w porze posiłku.
W piśmiennictwie opisano podaż 38 mg na kilogram masy ciała na dobę — u osoby ważącej około 80 kg blisko 3 g — rozdzieloną na kilka dawek. Dostępne są dwie postacie: sól wapniowa (HMB-Ca) oraz wolny kwas (HMB-FA). Danych porównujących obie postacie jest zbyt mało, by uznać którąkolwiek za lepszą. Sól wapniowa zawiera około 13% wapnia, co przy dawce 3 g HMB na dobę oznacza dodatkową podaż blisko 400 mg tego pierwiastka; u osób kontrolujących spożycie wapnia rozważa się postać wolnego kwasu.
Choroby wątroby lub nerek, ciąża, karmienie piersią.
Nie przekraczać 3000 mg dziennie. Przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed wilgocią.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).