Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Składnik aktywny: Magnesium Glycinate 200.0mg
Magnesium Glycinate – 200.0mg; Vegetable Capsule (Hydroxypropyl Methylcellulose)
Activlab Magnesium Glycinate 200 mg to wysokiej jakości suplement diety, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Odpowiedni dla osób aktywnych, sportowców oraz tych, którzy borykają się z problemami ze snem czy stresem. Magnez w formie glicynianu jest łatwo przyswajalny, co zwiększa jego skuteczność. Regularne stosowanie może przyczynić się do poprawy nastroju oraz redukcji zmęczenia. Wybierz Activlab i zadbaj o swoje zdrowie oraz dobre samopoczucie!
Magnez jest makroelementem pełniącym funkcję kofaktora w licznych reakcjach enzymatycznych metabolizmu energetycznego i syntezy białek; uczestniczy w przewodnictwie nerwowo-mięśniowym oraz utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Biodostępność zależy od formy chemicznej — sole organiczne, takie jak cytrynian czy diglicynian, wchłaniają się na ogół lepiej niż słabo rozpuszczalny tlenek.
2 kapsułki przed snem | Maks: 2 kapsułki/dzień | Pora: wieczorem.
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności określa wystarczające spożycie magnezu dla osób dorosłych na 350 mg na dobę dla mężczyzn i 300 mg na dobę dla kobiet (EFSA, 2015); wartości te dotyczą całodziennego spożycia z dietą. Odrębnie ustalono górny tolerowany poziom spożycia na 250 mg na dobę (SCF, 2001). Wartość ta dotyczy wyłącznie magnezu z suplementów, wody i żywności wzbogacanej, w postaci tlenku oraz łatwo dysocjujących soli, i nie obejmuje pierwiastka naturalnie obecnego w pożywieniu. Obie wartości uzupełniają się: pierwsza określa całkowite zapotrzebowanie, druga — najwyższą ilość pochodzącą z preparatu. W Stanach Zjednoczonych limit dla form suplementacyjnych jest wyższy i wynosi 350 mg na dobę. Zawartość deklarowana na opakowaniu bywa podawana jako masa związku chemicznego, a nie pierwiastka; ilość czystego magnezu jest wtedy niższa niż deklarowana masa związku.
Niewydolność nerek, hiperkaliemia, przyjmowanie antybiotyków tetracyklinowych; ciężka niewydolność nerek, blok przedsionkowo-komorowy.
Może powodować lekkie biegunki przy wysokich dawkach. Nie przekraczać 400 mg magnezu dziennie bez konsultacji lekarskiej.
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).