Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Składnik aktywny: Ferrous fumarate 30.0mg
Ferrous fumarate – 30.0mg
Żelazo Fumaran 30 mg od Swanson to suplement diety, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, szczególnie w zakresie produkcji czerwonych krwinek. Odpowiedni dla osób z niedoborami żelaza, wegetarian oraz sportowców, którzy potrzebują zwiększonej ilości tego minerału. Żelazo odgrywa kluczową rolę w transporcie tlenu, co wpływa na wydolność i energię. Regularne przyjmowanie Żelazo Fumaran wspiera zdrowie i samopoczucie, szczególnie w okresach intensywnego wysiłku fizycznego. Wybierz Żelazo Fumaran 30 mg i zadbaj o swoje zdrowie!
Żelazo jest pierwiastkiem śladowym, składnikiem hemoglobiny i mioglobiny odpowiedzialnych za transport i magazynowanie tlenu, a także licznych enzymów. W diecie występuje w postaci hemowej, lepiej przyswajalnej i pochodzącej z produktów zwierzęcych, oraz niehemowej, roślinnej, której wchłanianie zwiększa obecność witaminy C w posiłku.
30 mg dziennie na czczo lub z witaminą C | Maks: wg zaleceń lekarza.
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności określa zalecane spożycie na 11 mg na dobę dla mężczyzn i kobiet po menopauzie oraz 16 mg na dobę dla kobiet miesiączkujących (EFSA, 2015). W 2024 roku panel EFSA orzekł, że określenie górnego tolerowanego poziomu spożycia żelaza nie jest możliwe — dostępne dane nie pozwoliły powiązać wielkości spożycia z przeciążeniem organizmu żelazem. W Stanach Zjednoczonych obowiązuje limit 45 mg na dobę dla osób dorosłych. Dolegliwości żołądkowo-jelitowe opisywano przy dawkach od 45 mg na dobę.
Hemochromatoza. Hemoliza.
Ciemne stolce to normalny objaw suplementacji żelaza. Oznacz ferrytynę przed suplementacją. Żelazo stosować tylko przy potwierdzonym niedoborze; zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny, tetracyklin, fluorochinolonów i bisfosfonianów — zachować odstęp 2–4 h; nadmiar toksyczny, zwłaszcza dla dzieci (NIH ODS).
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).