Wczytywanie suplementów...
Skład, działanie, interakcje z lekami i aktualne ceny — dla specjalistów i pacjentów
Składnik aktywny: Calcium (as calcium citrate) 500.0mg
Calcium (as calcium citrate) – 500.0mg; Magnesium (as magnesium oxide) – 250.0mg; Vitamin D3 – 400.0IU
NOW Foods Wapń + Magnez 2:1 z D3 to kompleks mineralny, w którym wapń i magnez są proporcjonalnie połączone, a witamina D3 zwiększa ich wchłanianie. Suplement wspiera zdrowie kości, zębów oraz prawidłową pracę mięśni, pomagając utrzymać równowagę elektrolitową. Odpowiedni dla kobiet po menopauzie, sportowców oraz osób z niedoborem tych minerałów. Dostępny w formie łatwych do połknięcia tabletek, które nie wymagają dodatkowego podziału dawki, co ułatwia regularną suplementację i zapewnia pełne wsparcie układu kostno‑mięśniowego.
Wapń jest najobficiej występującym składnikiem mineralnym organizmu człowieka; zdecydowana większość jego zasobów wchodzi w skład tkanki kostnej i zębów, a niewielka pula zjonizowana w płynie zewnątrzkomórkowym podlega ścisłej regulacji hormonalnej. Wśród oświadczeń zdrowotnych autoryzowanych rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012 wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości oraz zdrowych zębów, przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego i w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych, a także bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek. Wykorzystanie wapnia zależy od jego wchłaniania w jelicie, które warunkowane jest zaopatrzeniem organizmu w witaminę D.
3 tabletki dziennie do posiłku (1500 mg Ca + 750 mg Mg) | Maks: 2 tabletki/d suplementacyjnego Ca.
Panel EFSA do spraw Produktów Dietetycznych, Żywienia i Alergii ustalił wartości referencyjne spożycia wapnia dla osób dorosłych w wieku 25 lat i starszych: średnie zapotrzebowanie (AR) na poziomie 750 mg na dobę oraz referencyjne spożycie dla populacji (PRI) na poziomie 950 mg na dobę (EFSA, 2015). Wartości te odnoszą się do łącznej podaży z całodziennej diety, nie zaś wyłącznie do preparatów uzupełniających. Oświadczenia zdrowotne dotyczące wapnia mogą być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem wapnia w rozumieniu załącznika do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. Wielkość porcji preparatu uzupełniającego dobiera się indywidualnie, uwzględniając spożycie wapnia wraz z dietą; nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
Hiperkalcemia. Kamica nerkowa wapniowa; ciężka niewydolność nerek, blok przedsionkowo-komorowy.
Nie łączyć z żelazem i lewotyroksyną. Podzielone dawki (max 500 mg Ca jednorazowo). Wapń zmniejsza wchłanianie bisfosfonianów, tetracyklin, fluorochinolonów i lewotyroksyny — zachować odstęp 2–4 h; nadmiar sprzyja kamicy nerkowej (NIH ODS). Dawki magnezu powyżej 250 mg z suplementów (UL wg EFSA) mogą powodować biegunkę; zmniejsza wchłanianie niektórych antybiotyków (odstęp 2–3 h); ostrożnie przy niewydolności nerek (ryzyko hipermagnezemii). Wysokie dawki witaminy D mogą powodować hiperkalcemię; ostrożnie przy sarkoidozie/chorobach ziarniniakowych i diuretykach tiazydowych — kontrolować 25(OH)D (NIH ODS; EFSA UL 100 µg/4000 IU).
Treść ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Stosowanie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Zaloguj się lub utwórz konto, aby korzystać z usług serwisu.
Nazwa leku to dane o Twoim zdrowiu. Zapiszemy je na Twoim koncie wyłącznie po to, by sprawdzać interakcje z suplementami i innymi lekami z Twojej listy. Dane widzisz tylko Ty. W każdej chwili możesz usunąć pojedynczy wpis, całą listę albo całe konto. Podstawa: wyraźna zgoda (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).