← Strona główna  ·  Baza interakcji

Blisko połowa suplementów z rozpoznanym składnikiem wchodzi w interakcję z lekiem

Analiza 7470 suplementów w katalogu SuplerMed. 42 substancji aktywnych o klinicznie istotnej interakcji z lekiem, wyliczone z 179 interakcji zweryfikowanych przez farmaceutę. Wynik pozostaje bliski połowie nawet po zawężeniu do mocnych dowodów. Metoda poniżej — jawna i replikowalna.

Warstwa interakcji zweryfikowana przez farmaceutę: mgr farm. Wojciech Kula, PWZF 11026068. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-16.
45.5%
publicznych pozycji o znanym składniku zawiera substancję z interakcją z lekiem, przy dowodach co najmniej umiarkowanych (1596 z 3506)
42
substancji aktywnych o klinicznie istotnej interakcji (danger/warn)
179
interakcji z lekami zweryfikowanych przez farmaceutę (PWZF)
55.8%
górna granica — licząc także pary słabiej udokumentowane (1955 z 3506)

Najważniejsze ustalenie

Spośród 3506 publicznie dostępnych suplementów, dla których udało się jednoznacznie ustalić główny składnik aktywny, blisko połowa — 45.5% (1596 pozycji) — zawiera substancję o co najmniej jednej udokumentowanej interakcji z powszechnie stosowanym lekiem, przy dowodach co najmniej umiarkowanych. Licząc także pary słabiej udokumentowane, odsetek rośnie do 55.8% (1955 pozycji). Interakcje obejmują m.in. antybiotyki (tetracykliny, fluorochinolony), leki przeciwzakrzepowe, lewotyroksynę, statyny czy leki przeciwpadaczkowe.

Metoda (replikowalna)

  1. Populacja: katalog 12 769 suplementów; analizowane wyłącznie 7470 pozycji, dla których zidentyfikowano główny składnik aktywny (58.5% katalogu).
  2. Sygnał interakcji: tabela interakcji ograniczona do wpisów o poziomie danger/warn i podpisanych przez farmaceutę (179 interakcji). Wpisy niezweryfikowane pominięto.
  3. Ograniczenie do leków: liczono wyłącznie interakcje, których drugą stroną jest lek — odrzucono interakcje z żywnością, alkoholem, kofeiną i innymi suplementami.
  4. Przypisanie: składnik pozycji katalogowej dopasowano do substancji z interakcji przez kanoniczny słownik nazw (z uwzględnieniem synonimów botanicznych i handlowych).
  5. Mianownik: odsetek liczony względem pozycji o rozpoznanym składniku, nie całego katalogu — brak identyfikacji składnika oznacza brak oceny, nie brak interakcji.
  6. Wynik główny liczony konserwatywnie: jako nadrzędny raportujemy odsetek po odrzuceniu par o dowodach „niski"/przedklinicznych (45.5%); pełny zbiór danger/warn daje 55.8%.

Substancje o klinicznie istotnej interakcji z lekiem (42)

SubstancjaPozycji w kataloguNajwyższe ryzykoPrzykładowy lekPoziom dowodów
Kreatyna226Ostrożnośćnsaidniski
Magnez166Wysokie ryzykoAntybiotyki chinolonowewysoki
Witamina D148OstrożnośćLeki na padaczkęumiarkowany
Kwasy omega-3143OstrożnośćIbuprofenumiarkowany
Probiotyki117Ostrożnośćleki immunosupresyjneumiarkowany
Witamina C113Ostrożnośćchemioterapianiski
Ashwagandha92OstrożnośćLeki tarczycoweumiarkowany
L-karnityna79Ostrożnośćkwas walproinowyumiarkowany
Cynk72Wysokie ryzykoTetracyklinywysoki
Koenzym Q1072OstrożnośćWarfarynaumiarkowany
L-arginina67Ostrożnośćleki hipotensyjneumiarkowany
Żelazo48Wysokie ryzykoLewotyroksynawysoki
Witamina K48Wysokie ryzykowarfarynawysoki
Kurkumina47Wysokie ryzykoTakrolimusumiarkowany
Witamina B1240Wysokie ryzykochloramfenikolniski
Glukozamina33OstrożnośćWarfarynaumiarkowany
Wapń31Wysokie ryzykoBisfosfonianywysoki
Witamina A29Wysokie ryzykoizotretynoinaumiarkowany
Żeń-szeń29Ostrożnośćwarfarynaumiarkowany
Potas27Wysokie ryzykoinhibitory ACE (ramipryl/lizynopryl)umiarkowany
Jod26Ostrożnośćlewotyroksynaumiarkowany
Miłorząb japoński25Wysokie ryzykowarfarynaumiarkowany
Kwercetyna25OstrożnośćCyklosporynaumiarkowany
Kwas alfa-liponowy24OstrożnośćChemioterapiaumiarkowany
Kofeina23Wysokie ryzykoteofilinaumiarkowany
Biotyna22Ostrożnośćkwas walproinowyumiarkowany
Berberyna22Wysokie ryzykoCyklosporynabadanie kliniczne (RCT)
Witamina E20Ostrożnośćaspirynaumiarkowany
Kwas foliowy i foliany20Ostrożnośćfenytoinaumiarkowany
Resweratrol20Ostrożnośćwarfarynaniski
Chrom19Ostrożnośćinsulinaumiarkowany
Czosnek15OstrożnośćWarfarynaumiarkowany
L-tyrozyna14Wysokie ryzykoMAOI (fenelzyna/tranylcypromina)umiarkowany
L-tryptofan12Wysokie ryzykoSSRImechanizm/przeglad
Niacyna11Ostrożnośćstatynyumiarkowany
5-HTP8Wysokie ryzykoTramadolprzedkliniczny/mechanistyczny
Czerwony ryż drożdżowy7Wysokie ryzykoStatynyprzeglad
Melatonina4Wysokie ryzykoFluwoksaminawysoki
Witamina B64Wysokie ryzykoizoniazyd (inh)wysoki
N-acetylocysteina4Ostrożnośćnitroglicerynabadanie kliniczne
Imbir3Ostrożnośćwarfarynaumiarkowany
DHEA0Wysokie ryzykoTerapia hormonalna (tamoksyfen, estrogeny, testosteron)umiarkowany

Kolumna „pozycji w katalogu" liczy publicznie dostępne pozycje zawierające dany składnik. Klik w substancję prowadzi do pełnej karty interakcji (mechanizm, zalecenie, źródło).

Odporność wyniku

Wynik nie zależy od pojedynczych, słabo udokumentowanych par. Wynik nadrzędny (45.5%, 1596 pozycji) policzono już po odrzuceniu wpisów o dowodach „niski"/przedklinicznych — pozostają wyłącznie substancje z interakcją o dowodach co najmniej umiarkowanych. Nawet w tym zawężeniu odsetek publicznych pozycji z interakcją utrzymuje się blisko połowy. Pełny zbiór danger/warn (z parami słabiej udokumentowanymi) daje 55.8%.

Ograniczenia

Ważne: Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny, nie zastępuje porady lekarza ani farmaceuty. Suplementy diety nie są lekami i nie służą leczeniu. Przed łączeniem suplementów z lekami skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą — nie modyfikuj terapii samodzielnie.
Jak cytować
„Analiza interakcji suplementów diety z lekami, SuplerMed (2026-07-16). Spośród 3506 suplementów z rozpoznanym składnikiem blisko połowa (45.5%) zawiera substancję o klinicznie istotnej interakcji z lekiem — wynik odporny na zawężenie do mocnych dowodów."
https://suplermed.pl/raporty/interakcje-suplementy-leki.html
Kontakt dla mediów: kontakt@suplermed.pl