← Strona główna · Baza interakcji
Blisko połowa suplementów z rozpoznanym składnikiem wchodzi w interakcję z lekiem
Analiza 7470 suplementów w katalogu SuplerMed. 42 substancji aktywnych o klinicznie istotnej interakcji z lekiem, wyliczone z 179 interakcji zweryfikowanych przez farmaceutę. Wynik pozostaje bliski połowie nawet po zawężeniu do mocnych dowodów. Metoda poniżej — jawna i replikowalna.
Najważniejsze ustalenie
Spośród 3506 publicznie dostępnych suplementów, dla których udało się jednoznacznie ustalić główny składnik aktywny, blisko połowa — 45.5% (1596 pozycji) — zawiera substancję o co najmniej jednej udokumentowanej interakcji z powszechnie stosowanym lekiem, przy dowodach co najmniej umiarkowanych. Licząc także pary słabiej udokumentowane, odsetek rośnie do 55.8% (1955 pozycji). Interakcje obejmują m.in. antybiotyki (tetracykliny, fluorochinolony), leki przeciwzakrzepowe, lewotyroksynę, statyny czy leki przeciwpadaczkowe.
Metoda (replikowalna)
- Populacja: katalog 12 769 suplementów; analizowane wyłącznie 7470 pozycji, dla których zidentyfikowano główny składnik aktywny (58.5% katalogu).
- Sygnał interakcji: tabela interakcji ograniczona do wpisów o poziomie danger/warn i podpisanych przez farmaceutę (179 interakcji). Wpisy niezweryfikowane pominięto.
- Ograniczenie do leków: liczono wyłącznie interakcje, których drugą stroną jest lek — odrzucono interakcje z żywnością, alkoholem, kofeiną i innymi suplementami.
- Przypisanie: składnik pozycji katalogowej dopasowano do substancji z interakcji przez kanoniczny słownik nazw (z uwzględnieniem synonimów botanicznych i handlowych).
- Mianownik: odsetek liczony względem pozycji o rozpoznanym składniku, nie całego katalogu — brak identyfikacji składnika oznacza brak oceny, nie brak interakcji.
- Wynik główny liczony konserwatywnie: jako nadrzędny raportujemy odsetek po odrzuceniu par o dowodach „niski"/przedklinicznych (45.5%); pełny zbiór danger/warn daje 55.8%.
Substancje o klinicznie istotnej interakcji z lekiem (42)
| Substancja | Pozycji w katalogu | Najwyższe ryzyko | Przykładowy lek | Poziom dowodów |
|---|---|---|---|---|
| Kreatyna | 226 | Ostrożność | nsaid | niski |
| Magnez | 166 | Wysokie ryzyko | Antybiotyki chinolonowe | wysoki |
| Witamina D | 148 | Ostrożność | Leki na padaczkę | umiarkowany |
| Kwasy omega-3 | 143 | Ostrożność | Ibuprofen | umiarkowany |
| Probiotyki | 117 | Ostrożność | leki immunosupresyjne | umiarkowany |
| Witamina C | 113 | Ostrożność | chemioterapia | niski |
| Ashwagandha | 92 | Ostrożność | Leki tarczycowe | umiarkowany |
| L-karnityna | 79 | Ostrożność | kwas walproinowy | umiarkowany |
| Cynk | 72 | Wysokie ryzyko | Tetracykliny | wysoki |
| Koenzym Q10 | 72 | Ostrożność | Warfaryna | umiarkowany |
| L-arginina | 67 | Ostrożność | leki hipotensyjne | umiarkowany |
| Żelazo | 48 | Wysokie ryzyko | Lewotyroksyna | wysoki |
| Witamina K | 48 | Wysokie ryzyko | warfaryna | wysoki |
| Kurkumina | 47 | Wysokie ryzyko | Takrolimus | umiarkowany |
| Witamina B12 | 40 | Wysokie ryzyko | chloramfenikol | niski |
| Glukozamina | 33 | Ostrożność | Warfaryna | umiarkowany |
| Wapń | 31 | Wysokie ryzyko | Bisfosfoniany | wysoki |
| Witamina A | 29 | Wysokie ryzyko | izotretynoina | umiarkowany |
| Żeń-szeń | 29 | Ostrożność | warfaryna | umiarkowany |
| Potas | 27 | Wysokie ryzyko | inhibitory ACE (ramipryl/lizynopryl) | umiarkowany |
| Jod | 26 | Ostrożność | lewotyroksyna | umiarkowany |
| Miłorząb japoński | 25 | Wysokie ryzyko | warfaryna | umiarkowany |
| Kwercetyna | 25 | Ostrożność | Cyklosporyna | umiarkowany |
| Kwas alfa-liponowy | 24 | Ostrożność | Chemioterapia | umiarkowany |
| Kofeina | 23 | Wysokie ryzyko | teofilina | umiarkowany |
| Biotyna | 22 | Ostrożność | kwas walproinowy | umiarkowany |
| Berberyna | 22 | Wysokie ryzyko | Cyklosporyna | badanie kliniczne (RCT) |
| Witamina E | 20 | Ostrożność | aspiryna | umiarkowany |
| Kwas foliowy i foliany | 20 | Ostrożność | fenytoina | umiarkowany |
| Resweratrol | 20 | Ostrożność | warfaryna | niski |
| Chrom | 19 | Ostrożność | insulina | umiarkowany |
| Czosnek | 15 | Ostrożność | Warfaryna | umiarkowany |
| L-tyrozyna | 14 | Wysokie ryzyko | MAOI (fenelzyna/tranylcypromina) | umiarkowany |
| L-tryptofan | 12 | Wysokie ryzyko | SSRI | mechanizm/przeglad |
| Niacyna | 11 | Ostrożność | statyny | umiarkowany |
| 5-HTP | 8 | Wysokie ryzyko | Tramadol | przedkliniczny/mechanistyczny |
| Czerwony ryż drożdżowy | 7 | Wysokie ryzyko | Statyny | przeglad |
| Melatonina | 4 | Wysokie ryzyko | Fluwoksamina | wysoki |
| Witamina B6 | 4 | Wysokie ryzyko | izoniazyd (inh) | wysoki |
| N-acetylocysteina | 4 | Ostrożność | nitrogliceryna | badanie kliniczne |
| Imbir | 3 | Ostrożność | warfaryna | umiarkowany |
| DHEA | 0 | Wysokie ryzyko | Terapia hormonalna (tamoksyfen, estrogeny, testosteron) | umiarkowany |
Kolumna „pozycji w katalogu" liczy publicznie dostępne pozycje zawierające dany składnik. Klik w substancję prowadzi do pełnej karty interakcji (mechanizm, zalecenie, źródło).
Odporność wyniku
Wynik nie zależy od pojedynczych, słabo udokumentowanych par. Wynik nadrzędny (45.5%, 1596 pozycji) policzono już po odrzuceniu wpisów o dowodach „niski"/przedklinicznych — pozostają wyłącznie substancje z interakcją o dowodach co najmniej umiarkowanych. Nawet w tym zawężeniu odsetek publicznych pozycji z interakcją utrzymuje się blisko połowy. Pełny zbiór danger/warn (z parami słabiej udokumentowanymi) daje 55.8%.
Ograniczenia
- Analiza obejmuje pozycje o rozpoznanym składniku aktywnym (56.1% publicznego katalogu); pozostałych nie oceniano.
- Katalog pochodzi z feedów partnerów handlowych i nie jest reprezentatywną próbką całego rynku PL ani rankingiem sprzedaży.
- Obecność składnika o interakcji nie oznacza, że dana pozycja jest niebezpieczna — ryzyko materializuje się dopiero przy jednoczesnym stosowaniu konkretnego leku. To wskazanie, gdzie potrzebna jest konsultacja, nie ostrzeżenie o produkcie.
- Baza interakcji nie jest wyczerpująca — brak wpisu nie oznacza braku interakcji.
„Analiza interakcji suplementów diety z lekami, SuplerMed (2026-07-16). Spośród 3506 suplementów z rozpoznanym składnikiem blisko połowa (45.5%) zawiera substancję o klinicznie istotnej interakcji z lekiem — wynik odporny na zawężenie do mocnych dowodów."
https://suplermed.pl/raporty/interakcje-suplementy-leki.htmlKontakt dla mediów: kontakt@suplermed.pl